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はじめてママ🔰
妊娠・出産

今妊娠32週ですが、皆さん体重管理は出来ていますか?🥺

今妊娠32週ですが、皆さん体重管理は出来ていますか?🥺

コメント

るな

17〜21週くらいのときは体重増加で指摘されましたが
今はほとんど増加もないです🙌🏻
今は妊娠前からプラス5キロくらいです。

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    これから一気に増えるそうなので恐ろしいです😭💦

    • 5月31日
かな

ここに来てズンズン増えて焦ってます💦毎日体重計に乗るのが怖い悲しいです🥺
でも、夜は炭水化物を食べなかったり、少なめにしたり、炭酸水でお腹を膨らませたりしています!

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    これから増えるよって周りから言われるのでこわいです😭
    早く何も我慢せず思いっきり食べたいですね😊

    • 5月31日
はじめてのママリ🔰

24週ですが我慢の日々でストレスです…

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    ストレスがない程度に我慢してくださいね😭💦

    • 5月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目結構増えたので…そこが怖くて… 笑笑

    • 5月31日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    増えることが怖いですよね🥺

    • 5月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早く産んで好きなの食べたいです。笑(まだまだ先…)

    • 5月31日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    分かります😭
    授乳期でも我慢なんですよね?💦

    • 5月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わりに好きなの食べてましたよ♡♡

    • 6月1日
❤︎⃜年子姉妹2児の母☺︎21歳❤︎⃜

4キロプラス爆
やばい😭

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    全然大丈夫ですよ😭💓

    • 5月31日
  • ❤︎⃜年子姉妹2児の母☺︎21歳❤︎⃜

    ❤︎⃜年子姉妹2児の母☺︎21歳❤︎⃜

    娘の時の検診最初の体重より10増えてますよ😭
    まぁ男仕事の現場やってて辞めたからなんですけどね。。つわりもあったので。
    次の子の時全くつわりなくてとても楽ですが体重やばいです

    • 5月31日
chibi26♡まま

前回と前々回の健診で体重指摘されました😭
もともと🐷だったので日々我慢してますが、旦那がお酒飲むと非協力的に21時すぎや22時に謎に色々作り出して食べなーと言ってくるのが辛い🥶
お酒飲まないと協力的なんですけどね…。

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    誘惑があると辛いですよね😭

    • 5月31日
ゆめ

その時既に9キロくらい増えてて、最終的に10キロ増えました。
どんどん増える体重がすごくストレスでした。

でも、今産後1ヶ月半ですが既に元に戻ってます❗️ちなみに完ミです。
正直10キロ太っても子育て結構体力的にキツくてどんどん痩せてくので、もっと太ってても良かったかなと思います、元の体重にもよりますが・・・

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    完ミでも減るんですね❤︎
    母乳だとすぐ減るよって聞いたので産後頑張ります😭
    確かに増えなさすぎるのも後々しんどいですよね💦

    • 5月31日
ママリ

妊娠前から+5kgで出産しました!
後期は増えると散々脅されてましたがら36wから40wまでの1ヶ月間、体重増加ゼロでしたよ💕

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    ゼロってことあるんですね😭すごいです!!
    何か工夫されていましたか?

    • 5月31日
  • ママリ

    ママリ

    里帰り先の先生が厳しい人だったので、かなりストイックに頑張りました!😂
    ・揚げ物、パン、お菓子は基本食べない。
    ・夕飯はチンしたキャベツやもやしを先に食べてある程度お腹いっぱいにしてから食べる。
    ・夕飯は玄米ご飯を半量だけ。おかずは薄味、ドレッシングなし。
    ・タンパク質は低カロリーなお肉、魚、大豆製品中心で、肉は皮・脂身はカット。
    ・外食、レトルトNG
    ・おやつたべたくなったら、水ゼリーにきなこかけて食べたり、ノンカフェインのコーヒーゼリー作る。無糖のレモン炭酸飲むなどです😂

    ただ、産んだら退院までに7kg減り、そこからさらに3ヶ月で6kg減り、妊娠前からマイナス8kgになりました😭😭😭
    もともと痩せ型だったので低体重になってしまい育児が辛すぎたので、増えなさすぎも良くないと思いました💦

    • 6月1日
れい

妊娠7ヶ月で+9kgで先生からママさんにしかお肉つかないからね🐽💦と言われダイエット中です( ˘ω˘ )w極度の食べ悪阻ですw

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    食べづわりは辛いです😭

    • 5月31日
ころみ

全然できてません😂
今22週ですが、すでに+13キロです😂
すごく痩せ型なのもあり、先生からは、+20キロまでは全然オッケーと言われているので気にせず増やしまくっています。
上の子のときもMAX18キロ増えましたが、すぐにもどりました。

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    増えてもokなんですね🥺羨ましいです❣️

    • 6月1日
  • ころみ

    ころみ

    先生からは、体重のことってけっこう言われますか??私の友達も先生にすごく言われてて、そこの産婦人科ではみんな産むまでに+8キロ以内ですね。

    • 6月1日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    先生からは言われませんが、助産師さんから言われることがあります😂

    • 6月1日
  • ころみ

    ころみ

    そうなんですね。先生や助産師さんにもよりますよね。あんまり気にしない方がいいです✨

    • 6月1日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    ありがとうございます😊

    • 6月1日
まま(24)

全く気にしてなかったです(笑)
なので46キロから63キロまで増えました😂

ゆずのら

妊娠前からプラス3キロです!
軽めの妊娠糖尿病で食事管理しようってなって
そこそこ普通に量を食べたりしてますが
カロリーや糖質、食べる順番や速さ、食べる時間と間食の有無を気にしながら
食事してたら赤ちゃんは元気に成長しながらも
自身の体重自体は、妊娠後期だっていうのに
減ってきてます⸜( ॑꒳ ॑ )⸝♪