ココロ・悩み
歯周病の人は寝る前に何分ぐらい歯磨きをすればいいですか？🤔歯科衛生士さんいらっしゃったら教えて下さい‼️😭💦💦
歯周病の人は寝る前に何分ぐらい歯磨きをすればいいですか？🤔
歯科衛生士さんいらっしゃったら教えて下さい‼️😭💦💦
- 華(4歳11ヶ月, 9歳)
コメント
Lily🌟
歯科衛生士ではありませんが (歯科でのバイト経験しかない)時間ではなくて キチンと磨けているかどうかだと思います
ヘッドが小さめの歯ブラシとフロスを使っていれば かなりキレイになると思います
pino
歯科助手していました🌼
時間よりは、歯と歯茎の間に歯ブラシをきちんと当てて、細かく磨く。
プラス歯間ブラシ、フロスを使用するのがいいと思います☺️
あとは定期的に歯医者でクリーニングですね！
30分磨かれているとの事ですが、あまり磨きすぎるとそれで歯茎が下がることもあるのでご注意を💦
-
華
コメントありがとうございます‼️
歯科助手されてたんですね‼️😳
毎晩、歯磨きした後にフロスと歯間ブラシはやってます‼️🙂
でもそこまでやってたら30分以上はいつもかかってしまいます💦💦
歯磨きは意外と難しいですね😖💦💦
私は27歳なんですが、未だに正しい磨き方がよく分かりません😖💦💦- 5月29日
華
コメントありがとうございます‼️
前に歯医者さんで最低でも30分は磨いて下さいって言われました💦💦
それからちゃんと30分磨くようにしてたんですが、やはり30分は長いですか？🤔
Lily🌟
どのような磨き方をしているかだと思います
私は 歯科医院に歯ブラシを持っていって 聞いてきた事があります
歯周ポケットには先の細いもの、(ライオンのシステマ超コンパクトヘッド)、面はよくあるタイプ、(ライオンのMAXIMA超薄型コンパクトヘッド)、フロスを仕上げ
で、問題ないと言われました
大体15～20分くらいでしょうか
歯周病の場合は歯茎をマッサージして血行を良くしたり 引き締めたりする狙いがあって 30分と言われたのだと思います
時短にしたければ 電動歯ブラシを使用しても良いと思います
手で磨くより 早く歯もキレイになりますし ヘッドを歯茎マッサージ用にしても楽に済むと思いますよ
華
ヘッドというのは歯ブラシのブラシ部分ですか？
Lily🌟
そうですよ
分かりにくくてごめんなさい💦
こんな感じの歯茎用のヘッドがあります
(画像はパナソニック)
華
そんなのがあるんですね‼️
それはどこにでも売ってますか？🤔
Lily🌟
家電量販店ならどこでもあると思います
あと、歯科医院で歯磨きの指導を希望すれば やってくれると思いますよ
華
家電量販店ですね‼️
今度行ってみます‼️🙂
ありがとうございます‼️🙂