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つぉしくん５さい
筋トレすれば細くなりますよ！
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はじめてのママリ🔰
筋トレですか😱😱
どんなことされてますか？
つぉしくん５さい
私はヒップアップもしたいのでスクワット何種類かやって鍛えてますよー！
はじめてのママリ🔰
スクワット的面ですか？
隙間時間で試してみよーかしら😊🤩
つぉしくん５さい
筋トレはすぐには効果出ませんが、引き締まるのでやり続けてれば変わりますよ！
スクワット色々種類があるので細くしたい部位(内ももだったり膝上の肉取りたいとか)あると思うので、YouTubeに動画あるので探してみてくださいね☺︎