生後9ヶ月の赤ちゃんを19時〜20時に寝かせる方、タイムスケジュールを教えてください。個別にお返事できないかもしれませんが、参考にさせてください。
生後9ヶ月になります。
19時〜20時に寝かせている方、タイムスケジュールを教えてください！
個別にお返事できないかもしれないですが、参考にさせてください🙇♀️
- tamayang(5歳3ヶ月)
うさぎ
6時30分 起床
7時30分 離乳食
10時頃 お昼寝(30~1時間)
12時30分 離乳食
14時頃 お昼寝(約1~2時間)
16時30分 お風呂
18時30分 離乳食
20時 就寝
ってな感じです！旦那が夜勤勤務なので旦那が出勤する前にお風呂入れちゃうので夜が比較的楽です☺
あとはお昼寝前、就寝前に授乳する感じです！
まーまん
もうすぐ9ヶ月です！
6時半 起床
8時半 朝寝(30分〜1時間)授乳
11時半 離乳食
12時半 昼寝(1〜2時間)授乳
17時 離乳食 授乳
18時 お風呂
19時 就寝 授乳
最近夕寝をしなくなってきました！
朝起きた時間によって前後30〜1時間しますが、大体こんな感じです！
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tamayang
ありがとうございます！
全く同じスケジュールです！
(ちなみに私はジーナ式を参考にしています)
夜中は起きずに6時半まで寝てくれますか？
ここ1ヶ月くらい4時、5時くらいに起きることが多く、23時頃に一回起こして授乳しているのですが、それでも6時半まで寝てくれなくて…
20時就寝に変えるべきか悩んでいました😅- 5月28日
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まーまん
我が家はママと赤ちゃんのぐっすり本を参考にしてます！
朝まで寝たことないです！
ぐっすり寝てる日でも必ず4時あたりに起きます！
頻繁な日は2〜3時間ごとに起きますね🥶
完母なのでまだまだ夜間授乳は続けるつもりです🤔
朝の光の遮光具合はどうでしょうか？
この時期は日の出と共に起きる時間が早まる赤ちゃんが多いので、日の光を完全に遮断すれば長く寝てくれますよ！
うちも一時期4.5時に完全覚醒が続いたんですが、しっかり遮光したらまた6時半頃まで寝るようになりました！- 5月28日
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tamayang
そうなんですね！
複数の本で書かれてるということは、やはりそれなりに良さそうですね🤔
もう少しこのスケジュールのまま工夫してみようと思います！
やっぱり4時くらいに起きちゃいますよね！うちだけじゃなくて気が楽になりました！
朝の遮光具合、おっしゃる通り最近悩んでいて、100均の遮光グッズで不器用ながら暗室を作ってみました。笑
今日からその部屋で寝てみます。うまくいきますように…🙏✨
詳しく教えて頂きありがとうございました💓- 5月29日
おうまたん
6時 起床
7時 朝ごはん
9時-11時 朝寝
11:30 昼ごはん
15時 おやつ
15:30-17時 昼寝
18:30 夕ごはん
19:30 お風呂
20時 就寝
昼寝の時間はおやつの前だったりしますが、だいたいこんな感じです(´ω｀)
ぼんちゃん
9ヶ月頃はまだ2回食だったので
7：00起床、ミルク
遊ぶ
10:00朝寝
11:30離乳食①、ミルク
15:30離乳食②、ミルク
お昼寝
17:30前後に起きる
19：00お風呂
19:30ミルク→就寝
こんなかんじでした！
まあ
6時 起床
7時半 離乳食&ミルク
9時半〜10時半 朝寝
12時 離乳食&ミルク
14時〜15時 昼寝
15時 ミルク
18時 離乳食&ミルク
17時半 お風呂
20時 就寝
こんな感じです。ミルクは一応飲ませますが、飲んだり飲まなかったり…
お昼のミルクの前だったり後だったりします^_^
ゆき
6:30 起床
8:00 授乳
10:00 朝寝（1時間）
11:00 離乳食
授乳
14:00 授乳
15:00 昼寝（1時間）
18:30 お風呂
19:00 就寝
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ゆき
こんなかんじです☺️
書き忘れましたが、就寝前にも授乳してます🤱夜中もまだ1度起きるので、その時も授乳です☺️- 5月28日
くま
6:00 起床
7:00 朝食
9:30-10:30 昼寝
11:30 昼食
15:00-17:00 昼寝
17:30 夕食
19:30 入浴
20:00 就寝
ママリ
6:30 起床
7:40~8:00 離乳食
10:00 朝寝(1時間)
11:45 離乳食
13:00 散歩
14:00 お昼寝(1時間)
15:00 おやつ
17:30 散歩(最近夕方グズるので😂💦)
18:30 離乳食
19:40 お風呂
20:00頃 就寝
っていう感じです😊
完母ですが日中はもう欲しがらず、夜寝る前に授乳、夜間何度も起きるので授乳したりお茶飲ませたりしてます!!
マオリ
5時30 起床、授乳
6時30 離乳食
10時 お昼寝 1時間弱
11時 離乳食
13時 授乳、お昼寝 1～3時間
17時 離乳食
18時 入浴、授乳
20時 授乳、就寝
寝てからも1～3時間位で泣いて起きるので、授乳したり、トントンで落ち着いたりと色々で、授乳は１日計6回以上してます
ゆず
5時〜6時 起床&授乳
6時半 離乳食①
9時 朝寝
12時 離乳食②
14時 お昼寝
15時 授乳orおやつ
17時半 離乳食③
18時 お風呂
19時 授乳
19時半 就寝
だいたいこんな感じの毎日です。たまに5時前に起きることも……😅起きる時間によって朝ごはんの時間は前後します。。
tamayang
皆様
たくさんの方にスケジュール教えて頂きとても感謝しています！
ありがとうございました！
個別にお返事できずすみません💦
ママリでも周りでも21時睡眠の人をよく見かけて、寝かせるの早すぎ？と思うところと、いやいや20時には寝かせたい！という気持ちで悩んでいたので、とても安心しました😊
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