コメント
H
現在やっている事です！
YouTubeになりますが
Marina Takewakiさんの
'地獄の9分'
すごく引き締まります😊
プラスで
マスカルウォッチングさんの
'骨盤閉め'
'すごい痩せるストレッチ'
を寝る前にしてから
痩せました😂
多くなりましたが
自分に合った方法
選んでみてください💭
一緒に頑張りましょう🥰
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Emma
ありがとうございます!!
早速みてみます☺️