コメント
ままり
アーモンドって便秘に効くんですか！？
あんまりイメージなかったのでびっくりです！
たろ
効果あるんですか？😳
試してみたいです！
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ママリ
便秘の効果がアーモンドにあるのかはわからないのですが、食べ出してからのスッキリ具合💩がやばいです😂
- 5月24日
ぴー
毎日ヨーグルトやプルーンを食べても効かない私ですが、ぜひ挑戦したいと思います！🥺
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ママリ
わかります😭！私も便秘に良いものたべても全く効果ありませんでした😂
- 5月24日
３人目BOY🩵
だいぶ頑固な便秘ちゃんです😂😂
何を試しても絶対すっきり出たことないです、、、
素焼きアーモンド！美容にもいいみたいですし気になります♡
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ママリ
同じですよ〜😭
硬い便とか、少しだけとか、とにかく腸の調子悪いなって実感するくらいの嫌な💩ばかりでした😓
ですね〜後で調べたときに美容にいいと書いてあったので、しばらく続けてみようかと😂🙏🏻- 5月24日
退会ユーザー
ヨーグルトにオリゴ糖に
オートミール
カカオ70%以上のチョコレート
素焼きミックスナッツを
週間で食べ出して
毎日出るようになりました！
今まで便秘で悩んでたのは
なんだったのかレベルです😂
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ママリ
すごい！いくつか私も試してみます😂
- 5月24日
豆
ホントですか！！！！
今日で、11日目。ホントですか！！
素焼きアーモンド、、、
行ってきます！買い物
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ママリ
是非試してみてください😂効果なかったらごめんなさい🙇🏻♀️😭🙏🏻
良い💩でますように😂🙏🏻❤️- 5月24日
ママリ
私もあんまりなかったんですけど、ダイエットに成功した人がおやつや朝ごはんにアーモンドもとっていたのを見て試しに買ってみたんです😂
朝昼食後にアーモンド15粒くらいずつ食べてたら3日に1回は出るし、理想の💩で😂
3日に1回ってまだ便秘なんですかね！？長年便秘だった私にはすごい感動でした😂