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ままりん
ココロ・悩み

人の顔色を気にして疲れる女性がいます。外では元気に振る舞い、帰宅後に疲れを感じます。過去のいじめ経験が影響しているようで、自分を受け入れることが難しいようです。コロナ自粛中は本来の自分を見失うこともあります。同じような方いますか?治りにくく疲れています。

人の顔色を気にして生きてくのがたまにしんどくなります。いくら体調が悪くても外に出て近所の人に会ったり買い物に行ったりした際、相手に対して基本ハキハキしゃべりニコニコしてしまいます。
長年付き合いがある友人でもママ友でもニコニコとカラ元気で振る舞いそのせいか帰宅したらドッと疲れてしまいます。
そしてお風呂の中で『あの時の対応大丈夫だったかな…』『嫌な気持ちにさせてないだろうか』『今日ランチ盛り上がったかな…また誘ってもらえるかな…』とか1人反省会してます。
学生時代いじめを経験した事がありそれがズルズル引きずって嫌われたくないって気持ちが未だ強くなってます。
ただ、パート先は販売接客でその際接客対応がスタッフやお客様から大好評で天職だとは思いますが…やはり疲れます。

現在はコロナで自粛中でほぼ家族以外合わないので死んだ様な目をしてだるそうな声色になってるのをみるとこれが本当の私なのかな…とちょっと落ち込みます。
ただ、やはり家族以外の人と会うとスイッチが入る様にニコニコ対応になります。


同じような方いますか?
治らないとおもうけどちょっと疲れちゃいました。

コメント

🍼

わかります。家族以外には必要以上に気を使って疲れます😭
私もいじめられた経験があるので、無意識に嫌われないように機嫌を損ねないようにとしているんだと思います☔️

  • ままりん

    ままりん

    こんばんは🌙
    共感コメントありがとうございます!🙇‍♀️✨
    わかります、私もきっといじめの背景が消えず無意識に機嫌を損ねないように対応してます😥💦
    初対面とか一番神経つかっちゃって会うとわかると胃が痛くなったりお腹下したり体調にも響くのでそういうところ厄介です😭
    褒められると謙遜しまくりだけど帰宅したら謙遜しすぎたかな…とかまた自分で自分の首しめてます( ; ; )

    • 5月22日
  • 🍼

    🍼

    体調に響くのは本当に大変ですね😭
    仲のいい友達を、遊びに誘う時も私に誘われて迷惑じゃないかなとか 遊んだ後も今日退屈じゃなかったかなとか一人反省会です😭
    自分の子供たちにはこんな風になってほしくないですよね☔️

    • 5月22日
  • ままりん

    ままりん

    おくれてすいません🙇‍♀️💦
    わかります。゚(゚´ω`゚)゚。
    本当に私も完全にその手でして…自分から誘う事は殆どないです…殆どというかほぼないかもです💔💦
    反省会かかせないですよね😭
    そうなんです…子供は私より比較的フランクな旦那に似てもらえたらなぁと密かに願ってます(´;ω;`)

    • 5月23日
はじめてのママリ🔰

わかりますー。私も今の時代だとイジメと言えるような扱い小、中と受けました😭吹っ切ってるつもりでしたが、最近ママ友に距離おかれてるような気がして、ずーっと自分のあの時の発言がいけなかったのかなとか、もしかしたら悪い噂されてるかも?とかずーっと考えてしまってます。おかげで人と接する度に後で同じように1人反省会してます。私も同じように嫌われたくない欲求が年々強くなってます。私も仕事してる時は接客に定評あり自信を持って人と関わることが出来てましたが…お客さんと友人はまた違いますね。

もうこんな気持ちになるなら極力人と関わらない方向で行こうと思ってる自分居ます…。

  • ままりん

    ままりん

    こんばんは🌙
    共感コメントありがとうございます🙇‍♀️✨
    やはりそういった嫌な経験されてる人にありがちなんですかね…💦💦
    あああ…わかりますよ、凄いわかります。ママ友関係は私も事あるたびに反省会してます…今はコロナで会う機会も減りましたが以前まで懇談会やPTAといった場面で反省会しては落ち込んでました。

    わかります…まさに自粛中の今そんなことばかり考えては他の人はやりとりあるのかな…とかちょっと寂しくなったりしたり、でも連絡したら迷惑かなとかもー不安定です😭💦

    • 5月22日
はじめてのママリ🔰

私も他人にはニコニコして帰宅してから大丈夫だったかな?と思うタイプです🙄
接客業長くしてたので職業柄だと思ってましたが…
私も学生時代いじめられてたのでそのせい?

昔同じ職場で(接客業では無いとき)付き合ってた人に、誰にでも愛想振りまきすぎと怒られたことありますが、逆に他人と接するのに笑顔出さない人の方が不思議です💦
無表情でおはようございまーすって言う人苦手です😥

  • ままりん

    ままりん

    一緒ですね!✨いじめ&職業柄もすごい共感できます😭
    いじめにあうとやはり周りの目が気になり愛想良くしなきゃという意識が強くなった気がします。

    わかります…無表情のおはようございます…私も本当駄目です。
    過去に園ママさんでサバサバしてる?クールなママがいましたが無表情なツンとした挨拶で私何かしたかな…と胃を痛めたことがあります…(結局どの人にもそんな態度でしたが😅)コメントありがとうございます😊

    • 6月23日