授乳していると、足がむくんだりしますか？最近足のむくみがすごいです。

Question

妊娠・出産

授乳していると、足がむくんだりしますか？
最近足のむくみがすごいです。

私めちゃめちゃ浮腫みました。
ですが、お医者さんに水分取ってないからだよ
と言われて自分では取ってるつもりだったのですが足りないのか、と思い
1日頑張って1.5Lくらい飲むようにしました😭

そのおかげか浮腫みはなくなりましたよ！
ぜひ参考までに…💦

まりん

返信遅くなりまして、すみません😭
コメント心強いです。ありがとうございました😊
あれから、水分量を増やしたら少し変わったように感じます。教えていただき、ありがとうございます🤲
- 5月24日
それいけマミー

こちらこそ、お返事遅くなりました汗
お役に立ててよかったです😋
血流が悪かったり冷え性の人などは浮腫みやすいと聞いたことあるので
血流の流れを良くするのもいいと思いますよ🙋🏻‍♀️✨
参考までに😄
- 6月1日
まりん

返信遅くなりすみません。
冷え性なので気をつけたいと思います。あと、抱っこなどしてるとどうしても夜には足がパンパンになってます😭
- 6月3日
それいけマミー

ずっと立っていたりずっと座っていると固まって浮腫みますよね😭
適度に伸ばしてストレッチするのもいいと思いますよ😊
- 6月3日
まりん

ありがとうございます😊
靴下の跡がくっきりつきます。朝には治っているので、ストレッチして少しでも楽になるといいなと思いました。教えてくださいってありがとうございました😭
- 6月4日

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