コメント
はじめてのママリ🔰
減塩では体重減らないと思います。効果あるのは高血圧とかでは無いかなと…
私の知識不足ならすみませんが…
さくらもこ
減塩したら痩せました！
臨月に入って1週間で2キロくらい増えたのでむくみだろうと思って減塩、カリウムを意識した食事にしたら1日で1キロ減ったりしました！
後期はむくみやすいので辛いですよね(*_*)
あと少し、体重管理気をつけて下さい(*^_^*)
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(*^_^*)⭐︎
痩せたんですか！
最近浮腫みがでてきたので
減塩頑張ってみます(*^_^*)- 6月14日
たついぬ
体重は減りませんがむくみはマシになります(^O^)
後期は血圧も上がりやすいので減塩もしておいて損はないと思います。
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(*^_^*)⭐︎
そうなんですね！
私の場合なぜか後期なっても
血圧がまったくあがらず
上が常に80〜90なので
むしろ血圧は少しあげたいんです（ ｉ _ ｉ ）
けど、体重が、、- 6月14日
M_IIII
38週らへんから入院になって
減塩の食事だったのでむくみがなくなり
5日で３キロ減りました( ¯•ω•¯ )
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(*^_^*)⭐︎
３キロも減ったんですね！
やっぱり減塩は必要ですね🌟- 6月14日
退会ユーザー
元看護師です、体重管理が必要な患者さんには塩分の調節が行われます。
体重が増えてしまったのの半分はむくみだと言われていますよ*\(^o^)/*
なので、体重が減った時には多分むくみが良くなっているはずです。
私自身も体重が増えて、減塩というより無塩にしましたが1週間で妊娠中1.5kg減りました！
足のむくみもよくなりました！
頑張ってくださいね💓
(*^_^*)⭐︎
半分もむくみなんですね（ ｉ _ ｉ ）
減塩ではなく無塩をされたんですね！
どんなレシピか教えてもらえますか？🌟
(*^_^*)⭐︎
そうなんですね！
やっぱり体重管理はカロリーですかね！