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まい
サプリ・健康

吐き気、めまい、脱力感が3日続いています。自律神経失調症で通院中ですが、何か効果的なサプリや食事はありますか。

吐き気、めまい、脱力感が3日ほどとれません💦
⚠︎妊娠はしてません、つわりではないです。

もともと自律神経失調症で、精神科には通院してます。
その関係でしょうか？
なにか効果的なサプリや食事など、わかる方いませんか？

コメント

unico

私も自律神経系が弱くて
メニエールと診断されました😭💦

首は凝ってないですか？？
自律神経と首のこりは
関係してるらしく、
私も目まいと吐き気がある時は
必ず首のこりもあります💦
首の横や後ろが凝ってれば
ほぐしてあげると
大分楽になります！！

サプリや食事は分からないですが
車や電車に乗るときに
酔い止めを飲むと
全然違いました😊💓
酔い止めは自律神経の乱れを抑える
作用があるみたいなので✨

  • まい

    まい

    首はほぼ、常に凝ってます💦
    次にめまいと吐き気があったときは、そのとき首がどうなのか気にしてみてみますね！

    酔い止めも試してみます！
    ありがとうございます😭

    • 5月22日

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