子育て・グッズ

寝かしつけが遅いので相談です。親子で楽しめる遊びや寝かせる時間についてアドバイスをお願いします。

先週３ヶ月になったばかりなのですが
いま寝ている時間がだいたい写真の様な時間帯です！
夜わ21時とかに寝かしつけを始めても
22時半とかになってしまいます（；＿；）
みなさん１日を通してどんな感じですか？
もっとこの時間に寝かせた方がいいとか
起こした方がいいとかアドバイスがあれば
教えて下さい😭
ちなみに起きている時一緒に
親子で楽しめて五感が発達するような触れ合い遊びが
あれば教えてほしいです*\(^o^)/*

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