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あなち
妊活

妊活に向けてやるべきことや葉酸の摂取以外にも、他に良いことがあるか知りたいです。排卵日に関しては特に意識していないが、前回の妊娠では排卵日前後に活動していた。

妊娠に向けて
しておくべきことはありますか？

７月から妊活しようと思っています
前回の妊娠は希望して妊娠しましたが
妊娠前にやっておいたことはありませんでした😣

排卵日にやろう！としてたわけではなく
排卵日前後にやれていたなという感じです
もしやっておくとよいことがあれば教えてください

知識としては
葉酸を飲むということしか思い付きません😣

コメント

deleted user

私は、
葉酸＋鉄分のサプリ
ルイボスティー
湯船に浸かる
排卵検査薬で排卵日を知る
などをしてましたよ☺️
妊娠する前に少し痩せよう！と思って筋トレを始めて1.2週間くらいで妊娠発覚しました🤣
結局悪阻でだいぶ痩せてしまったんですが、もう少し早めに筋トレすれば良かったな😭というのが心残りです🤣

  • あなち

    あなち

    ありがとうございます！
    ルイボスティーは妊娠するためにもいいんですね(^^)
    妊娠中に少し飲んでました
    やはり排卵日を知るのは
    大事なことなんですね
    ルナルナをいつも見ていましたが
    排卵検査薬も使ってみようと思います！

    私も痩せたいと思ってます！
    でもまた妊娠したら体型乱れるし
    次出産してからでいっかーと
    思ってしまってます😱笑

    • 5月21日

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