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ピーナツ
子育て・グッズ

夜は部屋を暗くし、朝は明るくしても大丈夫ですか?授乳時だけ豆電球をつけた方がいいでしょうか?真っ暗にするのが不安です。

生後20日の男の子を育てています。
部屋の明るさについて教えていただきたいのですが

夜は何時頃部屋を暗くし、
朝は何時頃部屋を明るくしていますか??
朝6時の授乳のあとベビーはまた寝るのですが、寝てても明るくしていいのか毎朝悩みます。

夜は豆電球などはつけていても大丈夫でしょうか?
それとも授乳の時だけつけた方がいいですか?
真っ暗にするのは顔が見えず少し不安です。


先輩ママの皆さま、よかったら教えてください。
よろしくお願いします。

コメント

▶6人の怪獣

3人目は上2人に合わせて21時頃には電気を消してました!
豆球はついてましたよ😃

朝は、寝てても起きてても6時半頃からカーテン開けてやってました😊

  • ピーナツ

    ピーナツ

    ありがとうございます😣✨
    今朝から、寝ててもカーテン開けるようにしてみました!

    • 5月20日
nanana

うちは21時に暗くして、授乳で起きたときは足元の電気で薄暗い中授乳して、早朝の時は薄暗く見えるので電気はつけず、8時になったらカーテンを開けてます☺️

  • ピーナツ

    ピーナツ

    ありがとうございます😣✨
    朝と夜のリズムを少しずつつけていけるよう頑張ってみます!!

    • 5月20日
2児のママ

21時に暗くして、朝は今は7時。前は8時~9時とかでした。
豆球つきっぱなしで、授乳オムツ替えの時は小さなライトを買ったのであるそれを使ってます😇

  • ピーナツ

    ピーナツ

    ありがとうございます😣✨
    授乳時明るめのライトをつけてしまっていたので、小さなライトを探してみます!

    • 5月20日