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みー
ココロ・悩み

夫が買い物に行く間、気にしすぎて心配性な性格が嫌だと感じる女性の相談です。

気にしすぎ、心配性な性格が嫌です…

今日、夫が休みなので買い物に行きました。
帰り道、雨が降ってきてしまい私は濡れてしまったのでそのままお風呂に入ろうと思ったんです。

夫は、お肉やお魚を買ってきてるからしまうよと来てくれてまだ手洗いうがいも終わっていない私と会ったんですね。で、お肉やお魚を持っていってくれたのですが…
念のためしまった後はアルコールをしてねとお願いしました。夫についてきた子供11ヵ月、ママーと私のところにこようとしましたが抱っこは出来ないと夫にお願い。夫はまだアルコールする前でした…

色々と気になってしまいお風呂後、子供の服全部着替えて除菌シートで手を拭きました。

夫の優しさはありがたかったけど、私も手洗いうがいまだだから大丈夫と言えばよかったなという気持ちと、家がムシっとしたのでお肉等しまってもらえてよかったなという気持ちと…。

夫には気にしすぎ。疲れるよと言われました。
たしかに疲れます。ちょっとでも、怠ると(特に子供に対してのウイルス対策)気にしなり心配になってしまいます…

何が言いたいのかはわからなくなってしまいましたが…
コロナウイルスが終息するまで、ずっとこんな感じだと私も身が持たないんじゃないかと思ってしまいます…
まだ、緊急事態宣言が解除されていない県だし夫は都内に勤務しています。

気にしすぎもよくないとは思いますが…
よくわからない文章読んでくれてありがとうございます。

コメント

ママリ

もう少し気を抜いていいと思いますよ😊✨

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。気にしすぎですよね。少し気を抜くこともしようと思います!

    • 5月16日
つぉしくん5さい

アルコールより手洗いの方が効果あるんですよ。

ウイルス気になりますか?
目からも感染しますが目は洗ってますか?

もう少しだけ緩くなれませんか?

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。手洗いはしっかりしています。今日は、子供もいてとりあえずアルコール!と言ってしまいました💦
    ウイルス気になってしまいます。気になるなら家から出なければいい話なんですけどね…そうもいかず😅

    目は洗っていません💦もう少し、気にしないで生活してみようと思います。

    • 5月16日
はじめてのママリ🔰

気にしすぎですね😭
気にしなさすぎも良くないですが、本当疲れると思います…

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。気にしすぎですよね…もうすでに疲れています。発散する場もないですし、友達とも会えないし…

    • 5月16日
@choco.

お気持ちすっごくわかります!まだ1歳前の子がいるんですもん。
もしこの子が感染したら、どこまでの症状が出るのか、とか、もし重症になったら面会もできないのにこんなに小さい子一人で入院させることになるのか、とか。やっぱりいろいろ考えますよね😂
私も大概気にしすぎだと思うし、疲れるなぁって思うこともあるんですけど、あの時こうしてればよかったって後悔するのも嫌なので、、もうしばらくはやれる範囲でですが、頑張ろうかなと思います!

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。
    子供に何かあったら…と思うと怖くて怖くて💦まだしゃべれない、一人で何もできないから感染したら私の責任だなと…ネットスーパーや生協等使ってはいますが揃わないものも最近は多くて😭
    なので、買い物も行かなくてはならないし…気にしすぎて疲れはしますが、後悔はしたくないですよね。
    でも、今日の自分の行動にもう後悔してます。夫には大丈夫だからリビングで待っていてと伝えればこう後悔することはなかったのに…と。
    また、気持ち引き締めて行かないとです、

    • 5月16日
iso

気にしすぎくらいでいいんですよ!
そのくらいの危機感があるのとないのでは、コロだけでなく、インフルや他のウイルス性疾患予防対策になります!

細いこと言うなら、お風呂の後に除菌シートで手を拭く、むしろ除菌シートの蓋にはバイキンがいるかもしれません。せっかくお風呂に入ったのに😅
環境に応じて気をつけなきゃいけないんだと思います。例えば、私たちは病院の滅菌室で生活しているわけではないし、家で手術をするんじゃなくて料理をしようとしてる。そう考えれば、気をつけるレベルは下がっても問題ない範囲も。食品は食べる前に洗うし、加熱します。細かい話をすれば買い物袋にもウイルスついてるだろうし、肉や魚のパッケージにもウイルスついてます。そのパッケージを舐めたら危険だけど、食品は洗うし加熱するなら問題ないです。

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。
    気にしながら疲れない程度に、今まで通りしていきたいと思います!
    食品触ったあと気をつけなきゃですね💦キッチンにいると子供が来てしまうので…

    • 5月16日
  • iso

    iso

    もっと細かくいうと、
    インフルエンザやコロナウイルスは鼻の奥の粘膜の細胞や、喉の細胞に付着して、そこから人間の体内に入り込むけれど、胃の中では生きられません。つまり、食べ物はぶっちゃけ大丈夫なんです。なんなら、ゴーグルで目からのしんびゅうを防ぎ、鼻栓して、口では常にガム噛んで唾液で胃の中に流し込めば、まず体内に侵入しないでしょう。
    でも、ノロウイルスやロタウイルスは、胃腸の中で生きることができ、そこで増殖するタイプのウイルスです。

    それに、コロナはアルコール消毒で死滅しますが、ノロウイルスはアルコールで死滅せず、次亜塩素酸などで消毒が必要です。

    ウイルスによって対応が異なります。

    今、コロナ対策をしたいと思うなら、徹底的に調べて、自分が納得してしまえばかなり気が楽になります。

    お互い頑張りましょう😆‼️

    • 5月16日
  • みー

    みー

    詳しくありがとうございます‼︎
    コロナばっかり怖がってますが、ノロとか他にも気にしなくてはいけない感染症もありますよね…

    コロナ対策したいですが、気にしてるわりに抜けてしまうところがあるのでそこを直したいと思います。
    色々調べたいと思います。

    ようやく、明日から夫が在宅勤務になりよかったーとホッとしたところに郵便物が届き普通に開けてそのまま手も洗わず息子のお世話をしてしまい…やってしまった…となってます…

    気を抜くとすぐこうなので本当に気をつけたいと思います‼︎

    • 5月20日
deleted user

気にしすぎだと思います😭気にするなとは思いませんし、気にしすぎる事を悪いとは思わないですが、疲れるたり、気が滅入るほど気にしすぎて心が病んだら元も子もないですよ😭
私も旦那さんも都内勤務で2人とも基本テレワークですが、旦那がたまに外で仕事がある時はマスクと手洗い、帰ってきてからお風呂に先に入ってもらうことだけはしてますが、それ以外は普通に過ごしてますよ☺️

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます。
    気にしすぎですよね💦気にしすぎで、免疫力が下がらないようにしなくてはと思っています。気にしすぎて生活して子供もかわいそうですよね…夫には毎日、帰ってきたらすぐお風呂に直行してもらっています。お風呂上がるまで会いません。
    買い物にいっても基本そうなのですが、今日は雨が降ってきたこともあり…言い訳ですね…

    • 5月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体の健康には心が健康もであってこそだと思うのであんまりご自身を追い詰めないでくださいね☺️
    逆にやりすぎてしまう事も「これくらい気にする方が私にはちょうどいいんだ!これで安心できるなら頑張るぞ!旦那くんも協力よろしく👍🏻」って前向きにいれれば気にならないんじゃないかなぁと思いました☺️

    • 5月16日
  • みー

    みー

    ありがとうございます😊

    前向きに考えていこうと思います‼︎
    ようやく、夫が明日から在宅勤務になるようでホッと安心していたら郵便物を触ったのに手洗い忘れて息子のお世話してしまいました…😭

    • 5月20日