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cocoa🐶
妊活

基礎体温についてママリでこのように書いてありました!(画像)二度寝した…

基礎体温について

ママリでこのように書いてありました!(画像)
二度寝した場合、起き上がらなければ2度目に起きた後の基礎体温でも大丈夫とゆう意味でしょうか、、?
でも実際は、最初起きた時と二度寝した時だいぶ、体温差ありますよね?😅

コメント

n.

基礎体温は4時間程寝た後に測るのが望ましいと医師から言われましたよー!
なので二度寝の時間が短いと体温が高めに出てしまうかもです!

  • cocoa🐶

    cocoa🐶


    2回目のほうが高いですよね!!最近高温期ですが夜中絶対起きてしまうので、一応最初の体温記録してます😭

    二度寝したあとの体温のほうが高いので、ほんとはそっちを記録したい気持ちなんですが、、😅💦

    • 5月14日