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サプリ・健康

座りっぱなしの仕事を始めて肩凝りから頭痛がします…鍼灸が気になるんで…

座りっぱなしの仕事を始めて肩凝りから頭痛がします…
鍼灸が気になるんですけど、産後骨盤ケアを全くしず1年少したつんですが腰もひどく痛いです。股関節がゴキゴキなります😭😭整体のほうがいいですか？

コメント

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整骨院、接骨院の方が良いのではないかな？と思います
こちらは柔道整復師という国家資格有りなので

整体は いわゆるマッサージです

とは言え 今は 整骨院と整体の境が曖昧になっていますし 技術(手技)も雲泥の差がありますから 行ってみて判断するしかないように思います

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