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まいら
妊娠・出産

妊娠20週までの体重増加と食生活について教えてください。

妊娠20週までに何キロ増量したか、
教えて欲しいです!!

体調や食生活なども教えてくれると
助かります。

よろしくお願いいたします...♪*゚

コメント

みい

今でプラス1kgいかないくらいです!
食生活はなるべく糖分減らしてます😭

コキンちゃん

1.2キロです😂
食生活は特に気にしてませんでしたが
お菓子とジュースと間食を普段からあまりしないので
赤ちゃん3500gでトータル7キロでした🙋‍♀️

かびごん

2人とも20週まで軽いつわりで
増えも減りもせず
20週から一気に
一人目11キロ、二人目14キロ増えました😂

deleted user

悪阻で3キロ減り、今は妊娠前の体重に戻りつつあります💦
体調は抜群によく、食欲も旺盛です🤣食生活気をつけなきゃいけないと思いつつ、揚げ物系やお肉が食べたくてしょうがないです。。

ままり

その頃は超かっ飛ばしすぎて+4.5キロでした💦

頑張って中期から気をつけてますが頑張っても後期は勝手に太るので諦めてます。笑

deleted user

つわりも全くなく、好きなもの好きなだけ食べてましたが、23wまで全く体重の変動なかったです😊

mama👶🏻

私はつわりもなく、21週の時で+1.8キロ増えてました!!😂

こころ

今日で20wぴったりですが、今のところプラマイ0ですかね🤔
-800㌘とかですが(笑)
日によっては、まだ-1㌔の時もあります☺️
体調は食べ過ぎると胃が苦しくなって、気持ち悪くなるくらいです💦
食生活は食べたいものを食べてます(笑)
アイスとか毎日食べてるような😅笑

ガラピ子

今で妊娠前-1キロです!
1人目の時は+2.5キロで出産時は+5キロでした!
悪阻は落ち着いてきましたが貧血や息切れが出てきました😱💦

はじめてのママリ🔰

つわりで減らず、今日で1キロちょいくらいです!
運動を全くしていないのでこれからどんどん増えそうで怖いです…

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    増えてないのがすごいです!!

    私は3ヶ月前から自粛していたので運動全くしてなかったんですが、めちゃくちゃ増えました😂😂

    • 5月6日
おーみやこ

食べづわりで何かしら食べてないと気持ち悪い状態が続いたのもあって、現時点でプラス5キロです…😱
1,2人目の時はここまでペース早くなかったと思うので、これから気をつけないと…とは思ってます😵💦

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    私もめちゃくちゃ増えてます😭
    キープ出来てる人が凄いなって思います!

    妊娠前と同じ食生活をしてたら勝手に増えていきます💦💦

    • 5月6日
吐き子

吐き悪阻でー4キロも束の間、食べ悪阻になりすぐ元にもどり、その後吐き悪阻に逆戻りしたものの…徐々に増え最近数日で2キロ増えて体重計疑いました…。
トータル6.7キロ増え
次の検診が地獄です。

現在次の検診まで減らすように努力中です…涙

因みに前回の妊娠時の時も6ヵ月目に急に増えて注意されました…。