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ママ
子育て・グッズ

果物の量について、りんご4分の1コかいちご3〜4コを一日与えています。この量で問題はありますか?


みなさん、果物等は一日でどれくらいの量を
与えていますか🤔??

うちは、りんご4分の1コか、いちご3〜4コを
一日どこかのタイミングであげたら、
もうあげません💦

これくらいの量だったら、
りんごといちごを一日で
食べさせていいのでしょうか??

みなさんもっと食べさせていらっしゃいますか?
糖分等、気にしすぎでしょうか??

コメント

のん

うちは毎食後、あげてます💦
物にもよりますが、
最近はすいか、いちご、ばかりです🍉

  • ママ

    ママ


    すいかはまだお店で見てないです💦😳
    もうあるんですね💕

    回答ありがとうございます🌟😊

    • 5月3日
もりえ

うちは朝バナナ1本、夜いちご5、6個か、みかん半分を食べてます😅
お腹の調子も悪くなったりしておらず、体重身長も平均的なので、果物の量はこれくらいかなーと思ってます🍓

  • ママ

    ママ


    結構食べてるんですね🤤✨
    おやつの時間に
    果物をだすと、
    食事の時にデザートがないので、
    何となく味気ない気もしていて、、🤔  
    もうちょっとあげて良さそうですね💕

    回答ありがとうございます😊🌟

    • 5月3日
deleted user

毎食あげていますが、りんごなら8分の1、いちごなら2個くらいをカットしてあげています
分量的には問題ないと思います!!

  • ママ

    ママ


    一日でりんごといちごをあげても
    大丈夫そうですかね😂
    ありがとうございます🌟
    りんごは噛み応えを大事にしていて
    大きいまま渡しています😂

    回答ありがとうございます🌟😊

    • 5月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いいと思います!
    間食にお菓子などは与えていないので、果物の果糖は気にする必要ないと保育士さんにも言われましたよ💕

    先程はわかりやすいように記載しましたが、実際は彩りなども考慮し、バナナ3ミリ程度1切れ、いちご3分の1、パイナップル1個、キウイ輪切り1切れのように、複数種類の果物をあげています✨

    • 5月3日
  • ママ

    ママ


    お恥ずかしながら、
    元保育士です、、、😂笑

    市販のお菓子等は与えておらず、
    自分でもいろいろ気にしすぎかな〜
    と思ってるので、
    もうちょっとあげても大丈夫!
    とここで聞いて分かったので良かったです😋🎵

    たくさんの種類の果物
    あげてるんですね☺️✨

    • 5月3日
ゆゆゆ

うちは朝にいちご2個とキウイ半分、おやつにバナナ1本とかの日もあります。
ご飯もしっかり食べて、果物も食べてますが、身長も体重も成長曲線の下ぎりぎりのところにいるので大丈夫かなぁと🙆‍♀️
私は果物は合わせてこれくらいって決めてはいなくて、バナナとか水分の少ないものはあげすぎないように気をつけていて、いちごやみかんなど水分の多い果物は多くあげても良いことにしています🙌
確かに糖分が多いですが、酵素も取れるしある程度はあげたいと思っています😊

  • ママ

    ママ


    結構いろんな果物を
    食べさせてるんですね☺️✨
    果物にも糖分だけでなく 
    栄養もありますもんね🤔✨
    もうちょっとあげても
    大丈夫そう😂💕

    回答ありがとうございます🌟😊

    • 5月3日
かすみん

フルーツは糖分多いのであげすぎはやはりあまり良くないと思います‼︎
しかし上記くらいなら1日にあげてもいいと思います✴︎

  • ママ

    ママ


    両方あげても大丈夫ですかね💕
    糖分、糖分と気にしていましたが
    野菜にはない栄養も
    ありそうなので、
    一日のなかで2回くらい
    出してあげようかなと思います☺️!

    回答ありがとうございます🌟😊

    • 5月3日