赤ちゃんの部屋に窓がない場合、生活リズムを整えるために同じ時間にカーテンを開ける方法について相談です。部屋の配置や光の問題から、効果的な対策が知りたいとのことです。夜は豆電球を同じ時間につけることで効果があるかもしれません。
生活リズムつけるために同じ時間にカーテン
開けた方がいいってききますが赤ちゃんの部屋に
窓がないときってどうしたらいいですか？？
3LDKのマンションなんですが、玄関側の部屋と
赤ちゃん部屋(和室)の奥の部屋が窓つきで、
赤ちゃん部屋にはついてないです。
赤ちゃん部屋とその奥がふすまで区切れてるのですが
ふすまあけてもそんなに光が入ってこなくて
意味のない感じです。
日中リビングで寝かせるのも考えたのですが
私が昼間寝るときに隣でみえた方が安心だし、
布団いちいち運ぶのが手間で悩んでます💦
夜はずっと豆球なので同じ時間に電気つけるとか
でも効果ありますか？？
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
ままり
生後1ヶ月でしたら、朝、濡れた暖かいガーゼでお顔を拭いてあげて、外に出て外気浴してみては？😊
退会ユーザー
朝起きたらリビングに連れてきて着替えさせてあげると良いですよ！！
自分が一緒に寝るない時はそのままリビングで寝かせて、横になりたい時は一緒に布団に移動してました！
あーか
リビングに移動してますよー( ´ω` )/
昼寝はリビング、夜は寝室って分けてます！
リビングにはリビングで別に寝る場所作ってるので布団移動とかしてないです！
chibi26♡まま
豆球はつけてないと眠れないタイプですか？💦
そうじゃないなら真っ暗のほうが脳には良いですよ😅
朝はリセットのために明るい部屋に連れていってあげたり外気浴したりするだけでも大丈夫だと思います✨
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