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そうゆ
サプリ・健康

産後ダイエット、出産から8ヶ月経っていてもまだ間に合いますか?半年経…

産後ダイエット、出産から8ヶ月経っていてもまだ間に合いますか??

半年経つと痩せにくくなるって記事をよく見るので焦っています。

半年以上経ってからでも痩せられた方いらっしゃいますか??

コメント

はじめてのママリ

私は産後1年でダイエット始めましたが元の体重に戻せましたよー!🙋‍♀️

食事制限して筋トレ毎日という過酷さでしたが😂💦

  • そうゆ

    そうゆ

    そうですかー☺️安心しました✨
    今は免疫力落とさないようにと思って食事制限がこわくてできないので、どうしよーって思ってましたが😅ありがとうございます😊✨

    • 4月29日
deleted user

産後2年以上経過してからのダイエットです。
今も継続中です。
61キロ→今53キロまで落ちました。
食事と運動すれば40歳すぎて代謝落ちてきててもちゃんと痩せます。

  • そうゆ

    そうゆ

    ありがとうございます😊
    産後痩せないと言っている友人が多いので、産後は特別な体にでもなっちゃってるのかなー😨って心配してました。笑
    痩せられるのですね!安心しました☺️

    • 4月29日