コメント
omam
23キロ太り全て戻りました💦
完母なのですが、いま生後半年です！
調べたら、体質＋食生活らしいです😭
痩せても体型は戻らないのでお互い頑張りましょ。。。
tiktokで流行中のハンズクラップおすすめです！
ママリ
勝手に痩せるよーは、私も信じてましたが、そんなわけないですよね💦笑
私は産後2日目で出産前の体重でした。ほぼ完母でしたが、結局１歳を迎えたときプラス1.5キロ増…
友達には、母乳育児は減るけどそれとうまく付き合わないと勝手に減るわけないじゃんって怒られました。
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yum
やっぱり勝手に痩せるなんてそんな甘いことないですよね😫
それか私が食べすぎなのか…😭- 4月28日
ママリ
産前プラス10kgで出産で4kg減り、元に戻ったのは3ヶ月頃です。
その後、産前マイナス4kgまで減りましたが、11ヶ月で卒乳した後は産前プラス3kgです😂
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yum
ってことは母乳育児は痩せるってことなんですかね😳
卒乳するタイミングで食事制限したほうが良さそうですね🥺- 4月28日
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ママリ
私は何もしなくても痩せました！その分、卒乳後も変わらない生活をしてたら太りました😂
母乳作るだけでもエネルギーを消費するので、食べ過ぎ注意ですね😂- 4月28日
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yum
妊娠中と変わらない食事を今もしてしまってるので気をつけます😂
でも美味しいですよね、ご飯。笑- 4月28日
まりりん
10kg太って、今12kg落ちました！
わたしも完母でしたが、体重が落ち始めてきたのは5ヶ月以降だった気がします🙄
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yum
5ヵ月ですか！私あと2ヵ月ある！笑
それまで焦らなくて大丈夫ですかね😂- 4月28日
5人のまま
完母で痩せるイメージないです笑
私は完ミにして食事制限で一気に落としました。
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yum
やはり食事制限ですよねー😭一気に落とせるとかリスペクトです😩❤️ダラダラ食べちゃうんです😭ご飯が美味しくて😭
- 4月28日
マリー
半年くらいで元の体重に戻りましたが、年齢とともに戻りは遅くなっています…
最初の2人のときは妊娠前より痩せました。特にダイエット目的ではありませんでしたが、ほぼ毎日ベビーカーでお買い物ついでにお散歩1時間くらいうろうろしていました。
今は家事だけで手一杯です。
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yum
やはり運動大事ですね！
コロナが終息したらベビーカーでお散歩したいです😭❤️- 4月28日
はじめてのママリ
妊娠中14kg太って産後３週間で戻りました。
今はそこから更にマイナス1kgです！
炭水化物食べすぎないようにしてます。間食はしてますが笑
基本お腹いっぱいまで食べず、分けて食べるようにしてます。
あとはダイエットに効果あるかわかりませんが骨盤矯正行きました！
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yum
間食辞めれる気しません🥺高カロリーって美味しいですよね🥺笑
骨盤矯正行きたいんですー！
何回か通う感じですか？😮- 4月28日
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はじめてのママリ
お菓子やマックやめられません😂
週1で3ヶ月くらい通いました！- 4月28日
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yum
私も妊娠中からマクドのポテト大好きすぎます😂❤️
効果があると願ってコロナ終息したらすぐ通いたいと思います🥺- 4月28日
ぽち
冷静に考えば、それだけお腹空いてそれだけ食べちゃうから勝手に痩せるわけないですよね笑
私は悪阻MAXだったにも関わらず+10kgで産みました。
産んですぐ-7kg、完ミでしたが2週間後には妊娠前の体重より減っていました。
結局産後1ヶ月経つ頃には-15kg以上。
妊娠前より-5kgくらいになりました。
妊娠中や産後の食生活、体質にもよると思います。
私は太りやすい体質(甲状腺疾患)ですが妊娠中の食事がままならなかったせいか一瞬で体重マイナスです。
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yum
-5キロ…！
悪阻しんどかったのにこんなこと言ったら申し訳ないですけど、羨ましすぎる🥺
私は妊娠中も食べづわりで食べて、産後も同じように食べてるので体質のせいにも出来ません😂- 4月28日
はじめてのママリ🔰
私は娘に飲ませた分、自分も食べてるのでなかなかです😅
やっと体重は元通りに近づきつつありますが、体型は最悪です💦
ぽっこりお腹と、妊娠中に異常にデカくなった下半身が戻りません😱
体重より体型が戻って欲しいので、やっぱり運動しかないかなと思っています💦
今はコロナもあり何も出来ないので、グラマラスパッツ履いて家の雑巾掛けしてます！
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yum
体重が戻っても体型が戻ることとはまた違うんですね😱
私も下半身えぐいです。笑
妊娠前のジーパン太ももまで上がらなくて😭
雑巾掛け、きれいになるし一石二鳥😳三日坊主ですが真似させていただきます。笑- 4月28日
退会ユーザー
今妊娠前よりマイナス10キロです🤣💕
毎日チョコもスイーツもバクバク食べてますが全然太らないです！
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yum
うらやましすぎます😭
チョコもスイーツもバクバク食べた分だけブクブクです！🥴- 4月28日
ぞう
完母はお腹がかなりすくから痩せなかったです。
1人目28kg、2人目30kg太りました。
1人目は10kg残ったまま、1歳2ヶ月で断乳/卒乳し、その後に、やっと食事制限ができ、痩せました。
2人目も後10kg残ってますが、今、断乳7日目で、断乳しだして、少しずつ、食事を気をつけてます。が、外出自粛中のため、、、娘とお菓子作りしたりで、、、外出自粛がなくなるまで、、、体重減らすのは無理かなっと。。。
完母で食事制限したら痩せるとは思いますが、母乳に必要なエネルギーが足りるようにと、食事制限に対して、ストレスを感じないようにしないと、母乳に響くかなっと思います。。。
わたしは、母乳の栄養やストレスフリーを重視したので、一年半は痩せないだろうなっと諦めてました。
生後3ヶ月ならまだまだ気にしなくて良いかと思いますが、どうしても、痩せたいなら、食事制限が必要だと思います。。。
ストレスになったりしそうなので、あんまりおすすめしませんが。。。
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yum
やっぱり母乳はお腹空くんですね😯
私の場合ストレスのせいにして食べすぎちゃいそうです😂
でも諦めも肝心ですよね！- 4月28日
ママリ
1人目18キロ増えて、10キロ戻り、＋8キロのまま2人目妊娠で＋9キロ、2人目の産後－10キロ、最近の引きこもりで＋3キロ
1人目妊娠前から約10キロ増えっぱなしです😭
最近暇だから筋トレでもしようかと思ってます😓
全然動けてないですが🤭
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yum
痩せれないのコロナのせいですよねー😂笑
暇なのに筋トレはやる気出ないのです😂お互いがんばりましょう😫- 4月28日
ct
その呪文信じた人です(笑)
まず私の計算上お産で-5キロ
１ヶ月で-10キロ(母が完母でそうだったらしいので)
２ヶ月くらいで残り5キロ予定でした(笑)
現実…
お産直後+-０
１ヶ月-5キロ
半年後-5キロ…
…？まだ戻ってない！
やばーい！で妊娠しました😂💦
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yum
その呪文流行らした人誰って感じですよね☹️
お産直後の、あれ？もう1人お腹に居ますか？って感じ。笑
2人目できちゃったらもうダイエットとか言ってられないのでしっかり食べちゃって下さいね😳❤️- 4月28日
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ct
お産後の+-０は本当に驚きすぎて
二回乗りました😂(笑)
増やさないぞ～て思いながら…
思いながら…がんばります(笑)- 4月28日
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yum
わかります！私体重計買い直しました😭体重計のせいではないことが分かりました😱笑
増えたら怒られるし検診の前の日だけご飯抜いたりしてました😂
妊婦生活楽しんでください😊- 4月28日
りょうこ
大丈夫ですよ‼️
私は14キロ増えました。産後戻ると聞いていたのになかなか戻らず、聞いてたのと違う‼️と思っていました。
半年経ってもほとんど戻らず、着れなくなった洋服の整理をしなくちゃな…と思っていました。
すると、7ヵ月めに寝返りができるようになって移動することを覚えた息子。
あれよ、あれよという間にハイハイ、つかまり立ち、歩き出し、走る！
目が離せない息子を追いかけてて駆けずり回る日々。
毎日ヘトヘト、男の子ってこんなに元気なの？！と思うくらいです。
気がついたら息子が10ヵ月になる頃には妊娠前の体重に戻っていました。
特別なことは何もしてません。おやつも息子の昼寝中にチョコパイとか食べました。
まだまだ、お母さんの栄養が大事な時期です。お身体を大切に^ ^
そのうち息子さんと一緒に走り回る日々が待っていますよー！！
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yum
息子の成長と共に私の体重も減っていくものですか😳
逆に今が楽できるってことですね😳笑
あと半年後にはヘトヘトにさせてくれることを願います🙏- 4月28日
おいも
8キロ太って産後1ヶ月半で戻りましたが油断してコロナでこもると4キロ増えました。
子供が入院していたので産後は片道1時間半かけて真夏に通院していて、母乳だったので、やせましたが、最近は授乳も減ったので太りました。
定期的に体動かさないと母乳だけでは痩せないとわかりました😵
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yum
1時間半もすごい🥺
やはり運動大切ですね😟
母乳だけで痩せるって信じてちゃダメですね😱笑- 4月28日
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おいも
今は外出自粛なんで運動しずらいですよね(@_@)
産後2ヶ月から骨盤矯正を整骨院でして産後入らなかったスカートが入るようになりましたが、高くて定期的に通えなかったので、しばらくするとまた入らなくなりました😵
体重もそうですが歪んだ骨盤は戻らないですね(@_@)- 4月30日
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yum
骨盤矯正ってそんなお値段しちゃうんですか？😨
てっきり500円くらいなもんかと😨
私もジーパン全滅で、新しく買おうと思ったけど新しいサイズに慣れてしまいそうで買ってないです😂- 4月30日
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おいも
整骨院でマッサージだけなら保険効くんで500円くらいですが骨盤矯正は一回3500円～4000円しましま(>_<)
- 5月6日
yum
20キロオーバーで全て戻ったとかすごいです😭❤️
omamさんは食事制限されてなかったですか？
ハンズクラップはじめて聞きました！調べてみます😊
omam
食事制限どころかめちゃくちゃ食べてました💦
もともと太りやすい体質なので落ちないと思ってたぐらいです。
10キロ落ちているのであればまだ可能性あると思います！！！
yum
私も太りやすいです…
可能性あると言ってもらえて希望が見えました！笑
あと3ヵ月で勝手に痩せてくれること願います😭