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繰り返す乳腺炎と卒乳について先週の火曜日に乳腺炎になり、38度の熱が…

繰り返す乳腺炎と卒乳について
先週の火曜日に乳腺炎になり、38度の熱が出ました
右胸が赤くなりしこりっぽくなってたので、お風呂で絞って冷えピタで冷やして、解熱剤と葛根湯で次の日には治りました

ですが今日また乳腺炎ぽくなってます…😭
今回は左が痛くて赤くはなってないですが押すと痛いので冷えピタ貼ってます
背中が痛いので熱を測ったら37度でした

最近3回食を始めて授乳回数が減ったのが原因だと思うのですが、今までなったことなかったのにこんな頻繁になるなんてしんどい😂90%乳腺炎だと思いますが万が一コロナだったら、と考えると怖いです……

これから卒乳に向けてだんだん授乳を減らさなくてはいけないのですが、こんな調子なのでどんなことに気をつけたらいいか教えてください😭
今授乳回数は1日2〜3回くらいです!

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