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mama
雑談・つぶやき

便秘にはなったことがなくほぼ毎日💩でてたけど最近野菜をたっぷり食べる…

便秘にはなったことがなく
ほぼ毎日💩でてたけど

最近野菜をたっぷり食べるようになり
(具沢山味噌汁だいすき)
🍌💩が1日2.3回でるようになった!
お腹がすっきりした!

野菜ラブ!
具沢山味噌汁ラブ!

コメント

めめ

羨ましいです😭
頑固な便秘で悩みます😨

  • mama

    mama

    ぜひ具沢山味噌汁を😆👍
    納豆もオススメです!

    • 4月22日
なっちゃんのママは宇宙人

良かったら味噌汁のレパートリー教えてください❣️
最近ネタ切れ。。🙀

  • mama

    mama

    いつも入れるのは
    豆腐、わかめ、玉ねぎ、にんじん、油揚げで
    他は冷蔵庫にあるものを適当に!
    さつまいも、じゃがいも、もやし、大根、かぼちゃ、キノコ類、厚揚げなど何でも入れちゃいます😳
    鍋いっぱいに作って朝晩飲んでます👍

    • 4月22日