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夜の寝かしつけに苦戦しています。昼寝の時間や体力の使い方に悩んでいます。対策やアドバイスをお願いします。
最近夜の寝かしつけに苦戦してます💦
いままでは昼寝が長かろうと短ろうと、遅くても９時半～10時には寝てくれていたのですが、
今では昼寝１時間でも２時間でも
夜は10時は軽く越えて11時すぎか12時です(;o;)
昼寝をしないときもあり、その時は８時とか９時には寝ます💦
体力が余ってるからなのか、サイクルが狂っちゃってるのか、
悩んでます💦
朝は7時半だったり８時過ぎだったりバラバラです。
成長ホルモン？寝る子は育つとかよくいいますが、
早い時間に寝かしたい気持ちとは反面に、
こんなにも遅い時間になってしまっているので
変な焦りと寝かしつけの体力も地味にあり、
なんで寝てくれないの😢と悩みます。
なにか対策やこーしたらいいよってアドレスありますか？
昼寝の時間に左右されるのか、いっぱい遊んで体力使うのか、
朝の時間をはやくした方がいいのか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
S♡
朝は7時半〜8時で大丈夫だと思います！
私もそんな時期ありました🙄
寝なさすぎて私までイライラしちゃって焦りもあって💦
なので1回お昼寝やめさせてみました！ママもしんどいですがお昼寝やめて、頑張って遊んで、夜は9時に寝るようにしてました笑
そのあと保育園にいくようになって、お昼寝があるのでお昼寝して帰ってくるのですが9時遅くても10時には寝るようになってましたね😣
やっぱり日中体力使わせるのがいいのかな？と思います(´•ω•ˋ)
かといってコロナで大変な時期ですからね😭
はじめてのママリ🔰
やはり昼寝をやめてみると確実にはやく寝るので、今日から実践してみようと思います‼️
しんどいです、やることがまだまだ残ってるときは尚更で💦