胸が垂れてしまい悩んでいます。太っているのに胸がない状況で、対策を知りたいです。体操やナイトブラ以外に効果的な方法はありますか？
恥ずかしい質問になりますが
悩んでいるので質問させてください💦💦💦
私は太っているのにもかかわらず
胸がありません( ´д｀ll)
D80なのですが\(//∇//)\
物凄く垂れてしまいました💦
出産経験はありません…
もともとポッチャリ体型だったのに
急激に太ってしまった為
ブラトップしか着ておらず
家にいるときは基本何も着けていません…
今日お風呂に入り
足元に落ちた石鹸を拾おうとしたら
胸が………………
▽▽になってました💦💦💦
太ったのに胸には脂肪ってつかないのですか？
もともと昔から離れ乳で
▽▽にはなってましたが（笑）
ここまで細くツララみたいになってるとは…
ガ―(´･ω･|||)―ン!!
どうしたらいいのでしょうか？
手のひらを合わせ
肘を肩まで上げ
手のひら同士を押し合う体操(伝わるかな？)
を始めました。
出かけるときは
ブラジャーをつけるよう心がけてます。
それ以外になにか対策ありますか？
ちなみに「ナイトブラ」ってどうなのでしょうか？
使っていらっしゃる方いましたら
着け心地やどこのメーカーでいくらだったか
教えていただけると
嬉しいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
- pleasure77
コメント
ままり
胸筋を鍛えるしかないと思います！
ちなみに、おっぱい小さくても垂れます、、、(^_^;)
私は今のところ大丈夫ですが、妹の友達は元が小さく出産しておっぱい小さいのにたれていて驚いたと言ってました（；゜０゜）
Hs＊
垂れた胸はほとんど元に戻ることはないと思います。。T_T
これ以上形が崩れないように日頃からブラジャーつけた方がいいですよ(^-^)
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pleasure77
ガ―(´･ω･|||)―ン!!
頑張ってつけます！
家にいる時はブラジャーだと
疲れちゃいますが
なにかオススメないですか？
ナイトブラを昼間もつけるとか？？？- 6月10日
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Hs＊
ワイヤーが苦手とかですかー？
わたしはブラに疲れたことがそんなにないので、もしワイヤーとか締め付けが苦手ならノンワイヤーのものをつかうとかー？(^-^)
ナイトブラを使えそうなら、日中もありぢゃないですかー(^-^)
加齢とともにどんどん垂れると思うので今のうちに少しでもくいとめましょー！- 6月10日
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pleasure77
加齢…時すでに遅し( ´д｀ll)
でも
挽回はできずとも
これ以上悪くならないように
食い止めます💦💦💦💦- 6月10日
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Hs＊
わたしも時すでに遅しパターンですよ(￣▽￣)
とりあえず胸筋鍛えるよう意識したりしてます！
食い止め、お互いがんばりましょー^o^💦- 6月10日
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pleasure77
頑張ります(๑•̀ㅂ•́)✧
筋トレ！筋トレ！- 6月10日
pleasure77
こんばんは！
キャー😱そうなんですね💦
って事は…
手を合わせる体操でいいのでしょうか？？？
ダイエットも意識してるんですが
これ以上垂れても困る💦
誰に見せるでもないですけどね
www
ままり
私も小さいおっぱいは垂れないと思っていたので今すでにドキドキですヽ(；▽；)ノ
手のひらを押し合う体操は良いみたいです♪♪
YouTubeとかに動画アップされてるって書いてました〜♪
あとは調べてみたら、ノーブラはあまり良くないみたいです！寝るときはナイトブラをしてると横に流れて行ったりせず位置が定着しやすいと書いてました！
あとは姿勢も正しくしたほうがいいようです！！
私も頑張ります！（笑）
pleasure77
姿勢大切ですね！
私、猫背なので気をつけなきゃ
(๑°ㅁ°๑)‼✧
ナイトブラ探してみようかなぁw
あとは、家でもブラトップ！
体操を頑張ります(๑•̀ㅂ•́)✧
ままり
よーし！私も素敵な女になれるように頑張るぞー！！(ง •̀_•́)ง
気合いが入りました（≧∇≦）ありがとうございます！★
pleasure77
いえいえ、私こそありがとうございます(♡ˊ艸ˋ♡)
頑張らなきゃ、ダイエット…w
まずはそこもwww