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妊娠・出産

1ヶ月で1.6キロペースで、体重増加してます…自宅でできるマタニティ有酸…

1ヶ月で1.6キロペースで、体重増加してます…
自宅でできるマタニティ有酸素運動🤰何かあれば、教えて下さい😭

コメント

はじめてのママリ🔰

マタニティヨガをYouTubeで調べて見ながらやってました🥰
結局9キロ太っちゃいましたが効いてたのかは不明ですが😂

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