夕寝が遅くなり、夜の就寝時間も遅くなって困っています。眠い時のグズグズをどう直せばいいか相談です。遅い起床も気になります。
最近夕寝の時間が遅くなっている分
夜寝る時間も22時半頃と遅くなってしまってます💦
前までは18時には起きて21時には寝るという
スケジュールだったんですが最近は18時から
1時間半くらい寝ています😅
眠いとグズグズで何してもダメで大騒ぎなので
寝かしてしまっています💦
眠い時でもグズグズを直して起こしておくには
どのようなことをしたらよろしいでしょうか？
遅く寝ると夜中1回しか起きないので私も
楽だなとは思いつつも直さないとやばいなと
思っています😢😢
ちなみに寝るのも遅いので起きるのも遅く
9時前後に起きます💦
遅寝遅起きはやはり直していかないと勝手に
直るってことはないんでしょうか？
長々とすいません🙇🏻♀️
- ちす(5歳0ヶ月)
コメント
おもち
7時ごろには起こして
お昼前に朝寝
午後5時ぐらいまでには
起きれるようにスケジュール直してあげると
離乳食の時間とかお出かけも
楽になるかと😭
🐱♥️
昼寝1回、夕寝１回ですか？
まだ６ヶ月なら無理になおさなくてもいいとおもいます☺️そのうち自然と夕寝しなくなりますし…
1歳頃までは朝方も授乳してたから、そのまま朝９時まで二度寝とかありましたよ😂
今なおしたいなら、眠くてぐずりはじめる前に、18時頃お風呂入れて目覚まして19時就寝にしちゃいますかね😊早く寝たら起きる回数増えるかもですが、、😭
それかどんなに泣いても18時から30分だけ寝かせます😅
大体何時間くらい起きてたら眠くなるかわかってるなら、逆算して行動するといいと思います🙌あと私は寝かせたい時間におんぶしてました！
-
ちす
朝寝昼寝夕寝と1回ずつです！
大体眠くなる時間決まってるので逆算して行動してみます！ありがとうございます😌- 4月8日
ちす
そうですよね💦がんばってみます！ありがとうございます！