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あ。
妊娠・出産

不眠症で尚且つ動悸が多々あったりなどを経験されてる方いますか?今現在…

不眠症で尚且つ動悸が多々あったりなどを経験されてる方いますか？
今現在妊娠四ヶ月です

コメント

まいか

どっちもありました🥺🥺

  • あ。

    あ。


    お仕事とかは、その時されてましたか？

    • 4月2日
  • まいか

    まいか

    してました💦

    不眠症で寝れず朝フラフラで会社行ってました😂

    お昼には眠くなるからもうどうしようもなく仕事が進まず😅


    動悸もすごくて息苦しかったし脳貧血みたいなのもあり三回倒れたこともあります😅

    • 4月2日
  • あ。

    あ。


    その状態で何か対処など致しましたか？

    • 4月2日
  • まいか

    まいか

    不眠症はとにかく寝れる時に寝る。
    寝れなくてもイライラしないようにすることですね。

    動悸は苦しくなったら大きく深呼吸

    それ以外どうにもできませんでした。

    • 4月2日

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