だち☺︎
大丈夫！始まれば終わる！陣痛の痛いのなんて長くて1分くらいなんですよ😊
呼吸法は役に立ちます。呼吸次第で痛みも和らぎますし、赤ちゃんも苦しまなくてすみますよ。
YouTubeなどにあるので参考にしてみては？
ママリ
あくまで私が思う事ですが、、
まずはリラックスする事が大事だと思います！
私の場合は助産師さんに甘えまくるのが1番良かったです笑
終始タメ口で痛いよ〜まだ〜って言ってました😂
リラックス出来るとお産の進みも良くなります😊
陣痛は終わりが見える痛みです、
赤ちゃんが頑張っていることも考えると精神的には耐えれます！
今は不安ですが生まれると幸福感であふれますよ😆💕
パト子
わかりますよー私も怖かったです。怖い気持ちは消えないけど、赤ちゃんも小さなからだで命懸けで頑張って出てくるんだ、外がどんな世界かどんな人達に囲まれるか分からないのにそれってすごく怖いのに頑張って頑張って出てくるんだと思うと、私が全力でサポートしなきゃ、一緒に、赤ちゃんがしんどくないように頑張らなきゃと思えました😊
退会ユーザー
いざ陣痛が来ると怖かったです😭
でもいつか終わるし痛い先の幸せは
痛みも忘れる程です💓
陣痛中の呼吸法は看護師さんが教えてくれた通りしてたら結構楽でした！
あとは痛くても少しでもご飯たべてエネルギーを蓄えること、
痛みで身体が熱くなっても布団着て体を温めること
ですかね🤔
私はなかなか子宮口が開かなかったのですが
助産師にご飯食べて身体温めて
と言われ実践したら１時間後には産まれてました😂
ぷみえ🌈🔰
同じくどんどん出産が近づいてて不安と恐怖で感情がぐちゃぐちゃです😭😭😭痛みに弱いタイプなので耐えられるか不安です…でも去年出産した姉が痛いっちゃ痛いけどその時がきたらもう産むしか無いから大丈夫、何とかなるって言われました😭😭産んだら可愛い可愛い我が子に会えるよって👶🏻そっちの嬉しさの方が絶対に勝つから！！って今すごく励ましてもらってます😭😭
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