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うめぽん
妊娠・出産

37w3dの初マタです!最近いきなり便秘がひどくなり、便意は感じるのでト…

37w3dの初マタです!
いつもお世話になってます🙇🏻‍♀️

最近いきなり便秘がひどくなり、便意は感じるのでトイレに行くのですが、なかなか出ない💩💦
つい先週までは毎日3回は出てたのに急にこうなりました…

個人的に便秘に効いていたヨーグルトやお水、野菜もとってるのにこんなことってあるんでしょうか?😭
踏ん張ることがあまりお腹に良くない気がして、軽くしか踏ん張れないので余計ストレスです😭

臨月入ってこうなることって普通ですか?💦

コメント

森ちゃん

37w6dなので予定日近いですね!笑

私も後期に入ってから、便秘になってます😰笑
便意が来たら、とりあえずトイレに行って、踏ん張らずに自然に任せてます😫笑
なので、私の場合は、2日か3日に1回、するっと出てます😫笑

  • うめぽん

    うめぽん

    コメントありがとうございます!
    予定日近いですね😆💓

    それでもスルッと出るの羨ましいです✨
    私なんか細かいのしか出ないのでスッキリなんかしなくてモヤモヤしてます…😂笑
    だけど少しでも出るだけまだマシですよね😂😂

    • 3月22日
  • 森ちゃん

    森ちゃん

    お互いソワソワですね😫
    もう私なんて、出産恐怖すぎて😫💔

    細いのしかでないんですね😞
    たしかにそれは、スッキリしないかも😭
    極力冷やさないように、あったかい飲み物とか取ったらどーでしょう?
    少しは変わるかも!?

    • 3月22日
  • うめぽん

    うめぽん

    私も恐怖です😭😭😭

    それいいですね😳✨
    白湯とか飲んでみます😊
    ご丁寧にありがとうございます😂💓

    • 3月22日
つやひめ

私は後期に入るにつれ便秘が解消されて行きました笑
同級生に(現在は)11ヶ月の息子を育てる子がいるので、その子のアドバイスで水かお茶(ノンカフェイン)を1日最低2リットル飲むようにしてたら毎日出るようになりました!

  • うめぽん

    うめぽん

    コメントありがとうございます!
    2リットル!!😳😳
    私は若干ですが浮腫があるので、飲んでも1.5リットルくらいです…😂
    でも少しでも水分とって出るように出来たらと思います😣
    もう少しそれで粘ってみます!笑

    • 3月22日
ちい

元々便秘体質ですが、妊娠中は特にひどかったです😫
乳製品、水分かなり気を使ってても週一とかだったので、酸化マグネシウム処方してもらってました😫

  • うめぽん

    うめぽん

    コメントありがとうございます!

    マグネシウムは私も中期頃に処方してもらってました😣
    だけど変に効きすぎてしまってお腹を下すことが多かったのでやめちゃったんです…😭
    現在は微量でも出ることは出るので、まだマシですかね😭
    波がありすぎてほんと困ります😣💫

    • 3月22日
★Y☆R☆R★

元々便秘ではなかったですが、妊娠後期 特に臨月に入ってから便秘がひどくなりました😣
お腹が大きくなってきて圧迫するので出にくいみたいです
踏ん張ることは、問題ないですよ!
陣痛来てたら別ですが、踏ん張ったからといって赤ちゃんが出ちゃうのことはないので…
出産の時、便が溜まっていると赤ちゃんが出にくいので、整腸剤(ビオフェルミン)を処方してもらって飲んでました🤗

  • うめぽん

    うめぽん

    コメントありがとうございます!

    そうなんですね😭
    次の健診の時にでも便秘のこと言ってみます😭✨
    ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    • 3月22日

「妊娠・出産」に関する質問