コメント
ままり
私、下の子の時安定期で＋4〜5キロくらいだったと思います！
7ヶ月頃で＋9キロくらいで注意受け食事改善して臨月まで増やさず頑張りました💦
なんとか出産まで＋10キロでおさえれました！
meg
私も4ヶ月くらいの時に元の体重より4キロほど増えました😭食べ悪阻だったので😂
ただ
そこから妊娠9ヶ月になるまでの5ヶ月間は体重2キロくらいしか増えなかったです！
といっても、検診の1週間前とか近くなってきたら軽い食事制限したり、外食控えたり、お菓子やめたりしてました😭
ただ9ヶ月以降は何しても本当に太るので、今どれだけキープできるかが大事かもしれません。
でも1番は赤ちゃんの成長なので栄養はちゃんととって炭水化物だけ少し減らすとか、妊娠前の体とは訳違うので食事制限するにもまず助産師さんに相談した方がいいと思います☺️
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まめ
ありがとうございます😊
9か月からの2キロ増加は頑張りましたね✨✨
わたしも抑えられるように、栄養を考えた食事にしていきます！ありがとうございました。- 3月22日
ママリ
そのくらいの時はつわりで体重減ってたので±0くらいだったと思います！後半では何をしても体重増えてました😅
水飲んだだけで増えてるんじゃないかってくらいすぐ増えたのでできるだけ初期でセーブしたほうがいいと思います💦
ままり
16週の頃はそんなに変化してませんでした！
してても1キロメートルだったかな！
今23週で➕4キロです！
上の子のとき後期は息してるだけで体重増えてました。。
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まめ
ありがとうございます。
後期はどうしても増えていくんですね💦食事改善と運動、頑張ります！- 3月21日
ミク
その頃はつわりのおかげ？で±0キロでした/
出産まで＋3キロでおさえました！
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まめ
ありがとうございます😊
凄い！理想です。- 3月21日
はじめてのママリ
その頃はそんなに増えなかったように思います！
後期は何をしても増えました💦
はじめてのママリ🔰
悪阻でー５キロだったので
16週でまだー３キロでしたが
19週に入った今±０で戻りました😨
増えるスピードに驚いてます😨
お互い体重管理頑張りましょう！！😭
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まめ
ありがとうございます😊
増えるスピードに驚きますよね😩意識せずにいたのですが、食事改善と運動、頑張ります！- 3月21日
𝑘 ♡ ˎˊ˗
16週に入った頃は+1kgでした。
つわりが影響していたのかもしれません🤔💦
でも最近になって毎日地味に数百グラムずつ増えていってます、、
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まめ
ありがとうございます😊
食べ悪阻のせいか、前半の増加スピードに落ち込んでいます。これから食事改善と運動、頑張ります！- 3月21日
退会ユーザー
その頃はつわりで太りませんでした！
今+3キロです💦
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まめ
ありがとうございます😊
＋3キロなら理想的で順調ですね。羨ましいです。食事改善と運動、頑張ります！- 3月21日
めめめ
16週の頃はプラス3キロで、今38週でトータル7キロ増えました！
産院が体重管理厳しいので、妊娠8ヶ月から今までで1キロ増で抑えてます😅
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まめ
ありがとうございます😊
8か月から1キロ増加、頑張ってますね、わたしも食事改善と運動、頑張ります！！- 3月21日
はじめてのママリ🔰
後半必ず増えますよ。。
ゆき
私はつわりで初期に-4キロだったんですが、つわりが終わって安定期入る頃にプラマイ0、今は24週でプラス3キロです。トータルで言うと7キロ増えてるからつわりで痩せてなかったら凄いことになってたなと思います💦
今は体重増加が激しくてジュースやめたり、お菓子もセーブするようになりました（ ; ; ）
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まめ
ありがとうございます😊
私もジュースセーブしていきます！頑張りましょう！- 3月22日
まめ
ありがとうございます！
食事改善で臨月まで増やなかったの凄いですね。
わたしも食事の内容と量に気をつけていきます💦