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湯の花
家事・料理

この時期は、鉄分、カルシウムしっかりと書いてありますが皆さんどのよ…

この時期は、鉄分、カルシウムしっかりと書いてありますが
皆さんどのように補っていますか？

量配分も、色々食材入れていくと、
合ってるのかどうか分からなくなってしまったりします

私は青のり、粉チーズ等を良く使います

皆さんのオススメレシピ知りたいです

お願い致します🙏

コメント

はじめてのママリ

カルシウムは、フォロミを使ってました😭✨

  • 湯の花

    湯の花

    フォロミだけで補える感じですか😭？
    食材で何か補ってることはありますか？

    • 3月21日

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