妊活
基礎体温を測っていて、同じ時間に測っても値が大幅に異なることに困っています。信頼できる測定方法や、測定時の注意点について知りたいです。
基礎体温について教えて下さい😭
初めて基礎体温を測っているのですが、昨日たまたま2回計ってみたら2回目の体温が0.3くらい低くなりました。
試しに今日も目が覚めてすぐは36.81、2回目は36.52でした。
3回目測ってみるとまた違いました。
こんなに大幅に違うとなるとどれを信じたらいいかわからなくなってしまいまして😅
毎日同じ時間に目が覚めてすぐ布団の中で寝たまま測っています。2回目はその後すぐ続けて測ってみました。
時間的な差もほとんどないのにこんなに変わるものなのですかね🤔
何か分かる方いらっしゃいますか？？😱
（テルモの婦人体温計を使っています。）
- りんご🍎
コメント
さんじーず
目が覚めてすぐの体温が正しいと思います。
時間が経ったり少しでも動いたりすると変わるみたいなので！
何度も計る必要はないはずですよ😊
りんご🍎
そうなんですね！！何となく2度目を測ってみたために混乱してしまいました😅
ありがとうございます😊