妊娠・出産
体重管理について相談です。最近体重が増えてしまい、グミを食べているのが原因か心配です。アドバイスをお願いします。
体重管理どうやってされてますか？😂
今日、体重測ったら2週間で1キロ増えてました🙀🙀後期でもないのに…😂便秘でお通じ出てないのでそのためと思いたいです。笑
おやつは最近、グミにハマって毎日食べているんですがそんなに食べてないはずです😳グミってカロリー結構あるんですかね？😂仕事もしてないし、日々ぐーたらしているから増えるんですかね😭あぁ〜どうしましょう。後期になると増えてしまうため、今はなるべく妊娠前の体重キープしたいです…。
アドバイスか励ましお願いします🙀🙀
- たろ(4歳1ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
れー
私も2週間で1.5キロ増えて怒られました😂
私はお腹が空いたら炭酸水ガブ飲みしてます🤣
炭酸水飲むとめっちゃお腹膨らみます\( ö )/
ご飯食べるときもお茶ではなく炭酸水飲みます！！
炭酸水飲むとご飯の量が少なくても直ぐお腹いっぱいになります🤩
炭酸水を最初に飲んで野菜から先食べるようにもしてます🙌
それを意識するようにしたら1週間で100gしか増えてないです！！
たろ
コメントありがとうございます😊
炭酸水って普通の炭酸水ですよね？😂味するやつじゃダメですよね？🤣笑
私も炭酸水買ってみます！
れー
私は味ついてるやつ飲んでますよ😊
普通の炭酸水は飲めないです😂💦
たろ
味ついてるやつなんですね！😂よかった✨さっそく試してみます♡
お互い体重管理頑張りましょうね😳✨
れー
グッドアンサーありがとうございます😊
レモン味です😊🍋
グレープフルーツとかもあります🤩
是非試してみてください\( ö )/✨
はい、体重管理頑張りましょう💪💞