コメント
manao
湿布とかではなく氷水につけてください！
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manao
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manao
湿布は貼らずにです！氷水に感覚なくなるまでつけて、手を離して手の温度が戻るまでまって氷水につける工程を何度かしてみてください！
柔道整復師の勉強ずっとしてました！
とろろ
回答ありがとうございます！
早速やってます！✴️
manao
グットアンサーありがとうございます！！
指どうですか？？
とろろ
ちょくちょくつけてみました！
ボワーンと指の付け根全体的に痛かったのが改善しました！✨
今は一部にまだ痛みがあります😞
人差し指の付け根の上の方の筋が曲げると少し痛いです。。
manao
多分2.3週間いたいとおもいます！テーピングなどして
ちょっとの間固定してたほうが楽かもしれません(｀；ω；´)
とろろ
そうなんですね😄✨
なるほど！丁寧に教えていただきありがとうございます✨
まだ違和感がありますが、だいぶ早い回復でかなり痛みがなくなりました。
ありがとうございました👏