鉄分やビタミンを補うためにみなさんどうしてますか😭？💦レバー食べなさいと言われるんですがレバー苦手で…。
鉄分やビタミンを補うためにみなさんどうしてますか😭？💦
レバー食べなさいと言われるんですがレバー苦手で…。
- じゃがりこ(8歳)
ひさぽよ
ひじきとほうれん草(小松菜)のサラダをよく食べてました☺卵、あさり、大豆なんかもいいそうです✨
あとはビタミンといえばフルーツです♡
三姉妹mama
サプリなど飲んでます
また、鉄分は飲むヨーグル飲んでます(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
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三姉妹mama
うちはいま妊娠中なので
葉酸＋鉄の飲んでます(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
妊娠前はDHCの飲んでました( ˊᵕˋ )♡
飲むヨーグル本当に
美味しいし、手軽に続けられますよ✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝- 3月10日
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じゃがりこ
やはりサプリですよねー😭
どのサプリ飲んでますか？💦
読むヨーグルトも続けられそうですね😊🙌- 3月10日
ゆきま
コーンフレーク、ミロ、プルーンヨーグルトのジュース(普通にスーパーで売ってる)と、産院から処方された鉄分を補給する薬飲んでました。
はじめてのままり
ミロとか鉄分入りチーズとかです😋
はじめてのままり
ミロは一歳半前後からとなっています。
個人差もあるので初めは薄めに作って様子を見たほうが良いそうです😋
じゃがりこ
まとめて返信すみません😭
皆さんありがとうございます！
ちなみになんですが、ミロって何歳から飲めますか😭？
子供にも鉄分摂らせたくて💦
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