家事・料理
鉄分やビタミンを補うためにみなさんどうしてますか😭?💦レバー食べなさい…
鉄分やビタミンを補うためにみなさんどうしてますか😭？💦
レバー食べなさいと言われるんですがレバー苦手で…。
- じゃがりこ(6歳)
コメント
三姉妹mama
サプリなど飲んでます
また、鉄分は飲むヨーグル飲んでます(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
はじめてのままり
ミロとか鉄分入りチーズとかです😋
ゆきま
コーンフレーク、ミロ、プルーンヨーグルトのジュース(普通にスーパーで売ってる)と、産院から処方された鉄分を補給する薬飲んでました。
ひさぽよ
ひじきとほうれん草(小松菜)のサラダをよく食べてました☺卵、あさり、大豆なんかもいいそうです✨
あとはビタミンといえばフルーツです♡
じゃがりこ
まとめて返信すみません😭
皆さんありがとうございます！
ちなみになんですが、ミロって何歳から飲めますか😭？
子供にも鉄分摂らせたくて💦
はじめてのままり
ミロは一歳半前後からとなっています。
個人差もあるので初めは薄めに作って様子を見たほうが良いそうです😋
じゃがりこ
やはりサプリですよねー😭
どのサプリ飲んでますか？💦
読むヨーグルトも続けられそうですね😊🙌
三姉妹mama
うちはいま妊娠中なので
葉酸＋鉄の飲んでます(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
妊娠前はDHCの飲んでました( ˊᵕˋ )♡
飲むヨーグル本当に
美味しいし、手軽に続けられますよ✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝