コメント
まてぃ
私の場合、マグネシウム飲んでも全く出なかったので、定期的に白湯を飲むのとブロッコリーの塩茹でとヨーグルトを大量に毎日食べてたら出ましたよ😊
個人差もあると思いますが試してみてください！
ビックリするほど出ました😂
退会ユーザー
酸化マグネシウム貰って飲んでます😂
私は妊娠前からかなりの便秘でマグネシウム飲んでも出ない時は処方してもらってるアローゼン飲んでます😅
あとは水分多めに2リットル以上は飲んでますかね🤔
先生から言われたのが乳製品取ってみて？とヨーグルト食べても出ないので牛乳を切らさないで1日1杯飲んです☺️
２児のママ
そうなんですね笑
ヨーグルトは毎朝毎晩食べてるんです泣
ブロッコリーは食べてなかったので試してみます！