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パン🎶
家事・料理

カレーにほうれん草を入れる際、茹でてアク抜きが必要でしょうか。皆さんはどうしていますか。

カレーにほうれん草を入れたいんですが、入れる前にほうれん草を茹でてアク抜きしないといけないですか?
入れてる方、いつもどうしてますか?

コメント

deleted user

茹でる時にほうれん草も一緒に茹でてます。

アク抜きした事ないです。

deleted user

レンジでチンしてから、出来上がったカレーに混ぜてます!!
私も、アク抜きしたことないです🤭

  • パン🎶

    パン🎶

    レンジでチンは何分くらいしてますか?

    • 3月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    2〜3分チンしてます!

    • 3月4日
  • パン🎶

    パン🎶

    なるほどです😊✨
    ありがとうございます❤️❤️

    • 3月4日
お腹痛い

アク抜きした方がいいと思います🤔
しゅう酸って体に良くないと言いますし🤔
うちはアク抜きしてます!

  • パン🎶

    パン🎶

    アク抜きって普通に熱湯で茹でればいいだけですよね?
    3分くらい茹でれば問題ないでしょうか??

    • 3月4日
  • お腹痛い

    お腹痛い

    だと思います!
    私はいつも水につけてから2分程茹でて調理してます( ◜௰◝ )

    • 3月4日
  • パン🎶

    パン🎶

    教えていただき、ありがとうございます❤️❤️

    • 3月4日
deleted user

レンジでチンして水で流すだけでもアク抜き出来ますよ✨
茹でると栄養が無くなってしまうのでレンチンがオススメです😊

  • パン🎶

    パン🎶

    レンジでチンは何分くらいすると良いのでしょうか?
    栄養が無くなるのは困りますね😭💦

    • 3月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は大体1袋2~3分してます!

    • 3月4日
  • パン🎶

    パン🎶

    よく分かりました😊✨
    ありがとうございました❤️❤️

    • 3月4日
うまみ

レンチンの方が良いですよ★茹でると茹で汁に栄養まで流れちゃうので💦

  • パン🎶

    パン🎶

    そうみたいですね😌✨
    これからはレンチンにしようかと思います😊✌🏻

    • 3月4日