コメント
つぉしくん５さい
スクワットですねー！
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つぉしくん５さい
スクワットですねー！
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にこ
回答ありがとうございます！
最低でも5センチ痩せたいんですけど、いけますかね？😂
スクワットでどれくらい効果ありましたか？！
つぉしくん５さい
スクワットの種類にもよりますが、きちんとやればちゃんと細くなりますよ！
太もものサイズは測ってませんでしたが、全部くっついてた太ももが足を閉じても隙間ができたのとズボンが股擦れしなくなりました(笑)
にこ
それはかなりの効果ですね！！
完全に私のいま太ももピッタンコなので正しいスクワット調べてやります✨
にこ
ありがとうございます😊