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にこ
サプリ・健康

太ももの内側からお尻にかけて、おすすめの痩せる方法ありませんか?特に…

太ももの内側からお尻にかけて、おすすめの痩せる方法ありませんか？？
特にそこが究極に太いです。

コメント

つぉしくん５さい

スクワットですねー！

  • にこ

    にこ

    回答ありがとうございます！
    最低でも5センチ痩せたいんですけど、いけますかね？😂
    スクワットでどれくらい効果ありましたか？！

    • 2月29日
  • つぉしくん５さい

    つぉしくん５さい

    スクワットの種類にもよりますが、きちんとやればちゃんと細くなりますよ！

    太もものサイズは測ってませんでしたが、全部くっついてた太ももが足を閉じても隙間ができたのとズボンが股擦れしなくなりました(笑)

    • 2月29日
  • にこ

    にこ

    それはかなりの効果ですね！！
    完全に私のいま太ももピッタンコなので正しいスクワット調べてやります✨

    • 2月29日
  • にこ

    にこ

    ありがとうございます😊

    • 2月29日

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