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りぃこ
妊娠・出産

腰痛で困っている妊婦です。トコちゃんベルトが効果的でしょうか?他におすすめの対処法があれば教えてください。

現在妊娠4カ月にはいる初マタデス!

デスクワークのため腰痛がひどくて、困っています。

こういう場合トコちゃんベルトがやはりおすすめですか?

これで腰痛に効いたというおすすめの対処法あれば教えてください!!

コメント

deleted user

腰痛ではないですが私は尾てい骨や足の付け根が痛くなり装着してます☆
かなり楽になりますよ♪
もう手放せません!
周りのママ友もみんな持ってました笑

  • りぃこ

    りぃこ

    腰痛もですが、尾骶骨も足の付け根も痛いです笑
    元々太っているのですでに身体が重くて💦

    トコちゃんベルトやはりいいんですね!買ってみます!!ありがとうございます♥

    • 5月23日
deleted user

私も同じような質問しました(><)
寝返りするのも痛くて…💦💦
トコちゃんベルトがいいと
オススメしていただきましたが、
寝る時に妊娠中でも使える
湿布を貼る+腰痛に効くストレッチ
したら多少改善してきました✨
ですがこれからお腹が大きくなったら
トコちゃんベルト必要になると
思うので私も買う予定です(>_<)!

  • りぃこ

    りぃこ

    わかります!寝返りのときイテテてといいながらゆっくりしてます。ベッドが元々柔らかいので腰痛にはあまりよくないです💦

    妊娠中にできる湿布があるんですね!!腰痛にきくストレッチ猫のポーズですか?笑

    これからお腹が大きくなればもっと痛くなるだろうからやはりトコちゃんベルト2必須ですな!

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    薬剤師の方に聞いて薬局で
    購入しましたよ(*^^*)
    ネットでも改めて調べたら
    妊娠中でも使えると書いて
    あったのでたまに使ってます!

    猫のポーズやってます!笑
    あと仰向けに寝てお尻の下に
    クッション入れて
    膝を曲げた状態で左右に倒す
    とかもやってます(>_<)

    • 5月23日
  • りぃこ

    りぃこ

    わたしもきいてみます!!


    トコちゃんベルト昨日注文しました笑


    ストレッチもやり始めてみますね♥
    辛いのはこれからだから今からケアしていきましょー!

    • 5月24日