妊活
基礎体温についてです。夜中に起きて寝て朝基礎体温つけるのですがこれ…
基礎体温についてです。
夜中に起きて寝て朝基礎体温つけるのですがこれって正しいんですか？
- 庭いじり大好き(ฅ'ω'ฅ)🌱🌷🌱🌷
コメント
nori
6時間以上寝ていればOKと聞いたことがあります(´･ᴗ･`)
まさみみ
基礎体温は、睡眠時間が4時間以上でないといけないです。
夜中に起きる時間までに4時間寝てるならトイレで起き上がる前に計ったがいいと思います。
ちなみに二度寝は必ず上がるので計っても意味がないと先生から言われましたよ。
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庭いじり大好き(ฅ'ω'ฅ)🌱🌷🌱🌷
そうなんですね💦
基礎体温がガタガタなので気になりました。
ありがとうございます⭐- 2月25日
庭いじり大好き(ฅ'ω'ฅ)🌱🌷🌱🌷
ありがとうございます⭐