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ho-nan
ココロ・悩み

妊娠中で32週目、眠れず不安になり、感情と自分が別のようでパニックになりそう。眠りたい。どうしたらいい?

妊娠32週の初産です。今眠れず携帯をいじってたらいきなり不安ってゆうか心に穴が空いたみたいな感じになってて。
なんだ?コレ。
感情と自分が別々にいるみたいな。
どーしたらいいんだろう。
パニックになりそう。w
すんなり眠れたら楽なのに

コメント

ぶぅおママ

何かわかります…
わたしもよく不安になってました…
なかなか寝付けないしで
旦那に引っ付いても寝れないで
眠くなるまでテレビみたり
携帯いじったりしてました!

  • ho-nan

    ho-nan


    わかっていただけてとても嬉しいです…:(´;Д;`):

    • 5月23日
deleted user

妊娠中は不安定になりやすいので、自分もよくなってました。
そんな時は、温かい飲み物を飲んで、子どもが生まれた後の事を想像してました。

どこに行きたいとか、習い事をどうしたいとか、楽しい想像ばかりしてましたよ。
後は、名前を考えたり…。

楽しいことを想像して、不安定な気持ちを切り換えて過ごしました。

  • ho-nan

    ho-nan


    情緒不安定を通り過ぎて
    頭おかしくなるんじゃないかって思います。笑
    楽しいこと考えます!!

    • 5月23日
マミー♪

何となく一緒かどうか
分からないですが
私もそんな事よくあります💦

私の場合小さい頃から
同じような事があり
よく怖くて泣いたりしてました↘️↘️

今は旦那に
抱きつくか抱きついてもらって
安心させてもらっています😊✨
(お恥ずかしい話ですが💧)
いつも旦那に腹を立ててますが
やっぱり安心するんでしょうね。笑

ですが最近は
あまりそんな事もなく
多分育児でバタバタで
そんな気も吹き飛ぶんだと思います💕
産まれたら多分
育児が大変で気が散ると
思うので大丈夫ですよ🍀

不安の時は旦那さんに
そばに居てもらったら
良い思います♥️
あともう少し頑張って下さい🎶

  • ho-nan

    ho-nan


    あたしも小さい頃から
    こーゆー感じになることありました!!
    なんか嬉しいです。

    旦那落ち着くんですが、
    寝ちゃってからこーなるから
    あんまり言えず…
    心の中で大丈夫大丈夫って
    唱えながらの夜です。笑


    赤ちゃん早くでてきて!って
    よく思います。
    寂しいんだなって自分で思います。

    早く育児したいです!!

    • 5月23日
  • マミー♪

    マミー♪

    私も嬉しいです‼︎✨
    誰も分かってくれなかったので😅
    私はよく唱える余裕もなく
    さらに自分を追い込んでしまうので
    電気をつけて
    ひたすら考えないように
    頭脳ゲームやお笑いYouTubeとかで
    忘れるまで待ちます😓

    あと私の場合寝てる旦那に近づき
    腕を勝手に自分に
    載っけさせます♥️笑
    うちの旦那は少々の事では
    起きないので🎶笑

    赤ちゃんに会えたら
    吹き飛びますね😍
    育児楽しいです‼︎👍🏻
    あと少しファイトです❤️

    • 5月23日
  • ho-nan

    ho-nan

    わかってくれないのわかります😅

    ここに書かせていただいてから
    ちょっと落ち着きを取り戻して来ました!!

    ウチの旦那も起きないので、
    気が済むまで抱きついてみようかな😆✨

    あと少し頑張ります꒰。•`ェ´•。꒱۶

    • 5月23日
  • マミー♪

    マミー♪

    辛いですよね😢笑

    それは本当に良かったです♥️
    あれは本当に嫌ですもんね✨

    それが一番です‼︎🍀
    旦那さんも起きていればですが
    可愛い奴め‼︎っとか
    思っちゃうかもだし
    一石二鳥ですよ😊👍🏻笑

    はい❤️

    • 5月23日
*あるふぁ*

私もまさに今日それでした。
不安になり、主人の前で大泣きしてしまいました(´xωx`)
これから先が不安というか、今、切迫早産で自宅安静中なので、いろいろ出来ない自分が嫌だ、主人に罪悪感しかないとか。
一緒にいるのが辛いとか、散々ワガママを言ってしまいました…
久しぶりに主人に当たってしまって反省しました。

やっぱり妊娠中ならではなんですかね?
気持ちを落ち着けたいのに、落ち着かないですΣ(。>艸<。)