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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期に昆布や海草をよく食べていた方いますか?食べ過ぎて心配です。

妊娠初期に昆布、海草類をよく食べてた方いますか?

私は9wくらいまでポン酢や昆布だししょうゆが好きで水炊き➕ポン酢でしょっちゅう食べてました💧
しょうゆは料理に使用してました💦
たまにめかぶも食べてましたし😵💧

あんまりよくないと知って、ストップしてます。たまに味のりやポン酢を使う程度です💧
赤ちゃんに何かあったらどうしよう💧

コメント

はじめてのママリ🔰

さっきちょうど海藻食べてました😂刺身食べたいけどお金ないので海藻をめっちゃ食べてました😂(笑)
影響なんてあるんですかね?😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べてもいいみたいですが、食べすぎると赤ちゃんの甲状腺に影響がでるようです。
    素人なので「食べすぎってどれくらい?」と判断できず、海草類摂取を控えてます😅

    • 2月24日
だおこ

それは過剰摂取にならないので大丈夫だと思いますよー。
乾燥昆布なら5gを毎日、だと取りすぎ、昆布だしなら2リットルくらい飲めば取りすぎですが、そんなにいきませんよね😂

キャベツ、ブロッコリー、大豆はヨウ素の吸収を抑えるらしいので、気になるなら一緒に食べたらいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます💦
    そういえば、塩昆布も食べてた時期があったのでちょっと心配です😵💧

    • 2月24日
  • だおこ

    だおこ

    塩昆布をごはんに混ぜたとか、料理に使った程度なら大丈夫だと思います!
    それすらダメなものだったら、お酒くらいのレベルに注意喚起されてると思いますよ☺️それ以外だったら常識的な量でバランス良く、だったら何も問題なしです!

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯にまぜて食べてました~😢
    ありがとうございます❗
    気にしないようにしますね✨

    • 2月24日
ママリ

私の母は妊娠中、つわりで昆布しか食べれなくなったそうで、初期から後期までずーっと昆布だけ食べていたそうですが、私はめっちゃ健康です☺️
強いて言えば、昆布がめちゃめちゃ嫌いです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😀
    それを聞いて安心しました✨

    友人も妊娠中にはまってた食べ物が産後嫌いになってました(笑)妊娠あるあるでしょうか😂

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すみません、文章を汲み取れてなかったです😂
    お母さんが食べていてはじめてのママリさんが昆布嫌いなんですね(笑)
    味覚って影響されるものなんですね😄

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ


    そうです、私が嫌いなんです😂笑
    すみません、分かりづらかったですよね😅
    もしかしたら影響してるのかもしれませんね〜☺️

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いえー!私の勘違いです💦
    今は偏りないつもりですが、もしかしたら子供の好みに影響してるものがあるかもしれませんね(笑)

    • 2月24日
Ⓜ︎

生焼けの肉に気をつけたら他はそんなに気にしなくていいと産婦人科の先生に言われましたよ😄
お寿司もよく食べてました😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね✨安心しました🍀ありがとうございます❗

    • 2月24日
めい

血液検査で甲状腺の数値があまり良くない場合は昆布やわかめとかは控えた方が良いらしいですよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    血液検査って初期にする血液検査(風疹抗体などを調べるときの)でわかるんでしょうか?🤔特に初期の血液検査では指摘されませんでした❗

    • 2月24日
あゆみ

えっ、ダメなんですか😭⁉️私ここ1週間悪阻でほぼ海藻しか食べてないです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    NGではなく、食べすぎ注意らしいです💦

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ネット情報ですが12w~20wが影響でやすいみたいなので徐々に減らせばいいと思いますよ😊食べなさすぎてもダメらしくて難しいですね💦

    • 2月24日
となりの奥

初期は昆布や海藻のヨードの過剰摂取を避けた方がいいです。先天性の甲状腺障害に影響あります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます💦

    • 2月24日