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momo
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生後3ヶ月の子の睡眠リズムを教えてください♩お願いします!!!!

生後3ヶ月の子の睡眠リズムを教えてください♩

お願いします!!!!

コメント

ちょこ

朝寝(9時半頃)30分〜1時間
昼寝(13時頃)30分〜1時間
夕寝(16時頃)30分
夜は20時就寝
3時に起きてミルク→そのあと7時半まで寝て起床
って感じです。

朝寝、昼寝はもう少し寝てほしいけど30分の壁が超えられません。。

  • momo

    momo

    わーありがとうございます😊
    私もそんな感じです♩
    まだ眠たい時に寝させてあげればいい感じですよね?😚

    • 2月13日
  • ちょこ

    ちょこ

    眠くなると目をこするのでそれを合図に寝かせてます。それだと遅いのか寝ぐずる事が多いですが。。
    昼寝をしっかり長い時間できてる時の方が機嫌がいいし、夜も良く寝る気がするのでもう少し長い間寝かしたいとは常々思ってますがうまくいきませんT^T

    • 2月13日
deleted user

朝:30分~1時間
昼:1~2時間
夕:30分
だいたいこんな感じです🤗

ゆき

6時半 起床
朝寝 1.5h
昼寝 2.5h
夕寝 0.5〜1.0h
寝かしつけ 19時

今はこの流れになってます😊

ころすけ

7時半 起床
9時半 朝寝(0.5〜1H)
13時 昼寝(0.5〜2H)
17時 夕寝(0.5H)
21時 寝かし付け
23時 起こして授乳、その後寝かし付け
1番上に戻る、の繰り返しです✨

一度にたくさん飲めずトータル量が足りてないので、寝ている時に起こして1回だけ授乳をしてます😂🍼
これがなければ楽になるんだけどなぁ〜😊