妊娠・出産
21週の妊婦が体重管理に悩んでいます。旅行中に食べ過ぎて体重増加を気にしています。赤ちゃんのために無理に食べるべきか、食事を抜くのはよくないか悩んでいます。
21週の体重管理に苦しむ妊婦です！
昨日から1泊で旅行にいってました！
昨日の夜と今日の朝バイキングで満腹まで、いやそれ以上食べました😂
そしたら１８時現在まだお腹すきません😇
普段は朝はオートミール、昼は普通、夜は少なめに食べるなどで体重管理してます😭
今回の旅行で1kgは増えた気がするのでお腹すいてなければもう今日は食べたくないな〜って感じです😓
こうゆうとき皆さんは赤ちゃんのために無理にでも食べますか？
夜と朝食べすぎたといってもそれから2食も抜くのはよくないでしょうか？😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
わくわく
夜朝しっかり食べていてお腹空かないなら、私なら抜いちゃいます。
栄養は十分だろうし、一気に体重増加してしばらく食事に気を使うよりラクかなぁと。
はじめてのママリ🔰
今日はもう抜いちゃいます🤣💓