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はじめてのママリ
妊活

基礎体温についての質問です。5:00に目が覚めた時に測る方が正確でしょうか？

基礎体温についてです！

毎朝5:30にタイマーをセットしてその時間に計っていますが、頻繁に5:00ころ目が覚めてトイレに行ったり、息子が布団とかけて寝てるかチェックして、かかっていなければかけにいったりしてそのままウトウト・・・してる間に5:30になり、そこで測り始めます。

もしかしたら5:00に目が覚めた時点で起き上がらずに測った方が正確な数値がでるのでしょうか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

私だったら5:00に測っちゃいます。
30分程度の測定時間のばらつきはそこまで影響が無さそうな感じがします🤔
でも、起き上がったり、トイレに行ったりは影響が大きそうです🤔
あくまでも素人考えですが😔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そんな気がしますよね！私もそんな気がしています！
    もう少ししらべてみよう。。

    • 2月10日

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