妊活
基礎体温を上げたくて生姜湯を購入したのですが、いつ飲むのが1番効果がありますか？？教えてください！
基礎体温を上げたくて生姜湯を購入したのですが、
いつ飲むのが1番効果がありますか？？
教えてください！
- つみき(5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
ぷく
答えにはなってないですがm(_ _)m
朝起きて1番に白湯を飲むといいですよ(〃▽〃)
私はそれで変わりました！！
つみき
そうなんですね！
朝に飲んだ方がいいんですかねぇ🤔白湯は少し苦手で😭
ぷく
朝起きたら水分取ると思うのですが、コーヒーとかではなく体温と同じくらいの白湯がいいみたいです！！
つみき
なるほどです！
明日久しぶりに飲んでみます！
ぷく
体を温めるって事で白湯じゃなくても、購入したジンジャーでもいいと思いますよ\(ˊᗜˋ*)/
つみき
分かりました✨
ありがとうございます！