

退会ユーザー
私もいろいろ試しましたが
結局機械に頼っても
自分の思うような結果には
なりませんでした(>_<)
私は朝ご飯を
バナナヨーグルトにして
テレビを見てる時のみ
ストレッチや筋トレしてました。
あと、歩く時はお腹を凹めてました。
インナーマッスルを鍛えるのに。
1ヶ月で4キロは痩せましたよ☺️
退会ユーザー
私もいろいろ試しましたが
結局機械に頼っても
自分の思うような結果には
なりませんでした(>_<)
私は朝ご飯を
バナナヨーグルトにして
テレビを見てる時のみ
ストレッチや筋トレしてました。
あと、歩く時はお腹を凹めてました。
インナーマッスルを鍛えるのに。
1ヶ月で4キロは痩せましたよ☺️
「ダイエット」に関する質問
メルカリって相手をブロックすることってできますか?? なんかものすごくしつこい人がいて… 買うと言われたので専用作ったのですが買うのは1週間後と言われ… それは普通に了解しましたが当日になったらやっぱりサイズが…
あすけんを使いだし、 カロリーをチェックしながら必ずカロリーを守って 1週間経ちましたが、 同じカロリーでも、やっぱり体重の増減があります。 体感で言うと、お肉だったり、ご飯を食べると、 同じカロリーでも体重が…
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