ココロ・悩み

わたし寝言が激しくて「死ねやー!」とか寝ながら怒鳴り散らしてるらしく…

わたし寝言が激しくて
「死ねやー！」とか寝ながら怒鳴り散らしてるらしく、
現在双極性障害で心療内科に通っているので相談したところいつもより少し強めの眠剤を出されました。
これ飲んだら良くなるかなって思ってたら
「今日また寝言いってたよ」と旦那。
確かに眠剤飲んだとしても夢は見てるしなんか寝言いってる気がします。
どうしたらいいですか😭😭
ちなみに寝言で叫ぶのは学生の頃からです。

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