さきメロ
私も手足のむくみに悩まされてます。。
最近、指輪も抜けにくくなっててショックでした💔
マッサージはもちろん、手足両方ともグーパーしたり、仰向けになって壁に足より掛けたりして血流良くするようにしてます(>_<)
やん
私も足パンパンです( ﾟдﾟ)
親指で押すと低反発みたいに皮膚がヘッコミます…笑
最近、とうもろこし茶飲み始めるようになりました(^^)浮腫みにいいみたいです♪
あとトマトジュースも浮腫みにいいらしいですよ〜(*^o^*)そのときは塩分入っていないものを…♪
A
まさに同じで悩んでます‥。
むくみ過ぎてマッサージするのも
痛くて(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)💦
押したら悲惨です‥。
実物は写真より酷くメディキュット効かず😭💦
検診のときも触られるけど
一瞬過ぎてちゃんと見て貰えてないような‥？
アドバイスでなくてすみません💔
はーちゃん
わたしもっと凄かったですw
あと少しですね！辛いですが頑張りましょう(*^^*)
退会ユーザー
私も臨月手前からそうでした。
クロックスもキツキツでした(^_^;)
最後の方は浮腫が張ってる所が痛いくらい(*_*)
出産して2日くらいしたら引いていきましたよ(^^)d
でーる★
私も最近足の浮腫やばいです(´･_･`)
甲が特にパンパンで痛いです。泣
産後はよくなると信じています。
元気っ子♡
臨月に入ってから、血圧は普段通りでしたが浮腫が出ました。
足を高くして寝る。
きゅうり（利尿作用がある）を食べる。
足首の運動。
カッサで、マッサージ。
がぶ飲みしていた水分（2リットル以上）を控えました。
で、翌週にはましになって、検診では引っかかりませんでした( ^ω^ )
退会ユーザー
私も同じくらい浮腫んでます。
甲が腫れて、正座が出来ないほどです。
弾性ストッキングの着用を指示されたのですが、履いた時に歩きやすさを感じるぐらいです。
マッサージを自分でしたり、して貰えば、見た目はあまり変わらないですが、かなり楽です。
それと足湯も効果的でした。
体重増加に注意しているので、飲み物ぐらいは飲みたくて辛いですがやはり控えないとダメですね。
コメント